孕七月，孕媽媽的肚子很大，上廁所大腹便便很不方便，身體的重心也較不穩，眼睛無法看到腿部，這時候上下樓梯的時候就要特別的小心。
如果這段時間母體受到外界的因素，受到過度刺激的話，會對早產造成一定的危險。因此，應避免做激烈的運動。避免做壓迫腹部的姿勢。
孕媽媽要是站立的時間過長，或者壓迫到下半身，就會很容易造成足部浮腫和靜脈曲張，若是出現靜脈曲張，則應穿有彈性的絲襪來減輕此症狀。
在飲食方面，也要注意自身的營養，多吃一些富含鈣質、鐵質的食物，做到不挑食、不偏食，保持營養全面均衡。
在此階段出生的胎兒是發育不足的早產兒，爲了以防萬一，住院用品應及早的準備齊全。此外，還要在家中準備嬰兒牀、嬰兒房等待寶寶的出生。孕婦可以在此時去美容院做一款清爽的髮型。
有的孕婦會因血壓升高或貧血加重而引起頭痛和頭暈，心理負擔和精神因素也會造成頭痛，所以一定要每天保持心情愉快。
這段時間還需要預防的就是孕期糖尿病，由於孕期體內的分泌，會使腎上腺皮質等激素能對抗胰島素，胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質，使胰島功能失調，危害與孕前糖尿病相同。
