如果日常工作比較清閒，不需要長時間站着或者說消耗體力的工作，孕婦應該堅持上班。那麼孕期上班有什麼好處呢？估計很多人都不懂，建議花點時間來瞧一瞧。
孕期上班有什麼好處
1、保證每天的運動量
有一些孕婦平日裏，在上班的路上，會選擇走一段路到公司。因爲一直坐着，總覺得骨盆疼痛。每天適當走一走，可以保證身體的運動量。孕期適當鍛鍊，有非常多的好處。
比如說可以促進腸胃蠕動，加速排出糞便，有效改善便祕;比如說可以增強體力，屆時生孩子的時候，纔能有足夠的體力分娩，避免因爲體力不足而出現難產風險;比如說增強免疫力，能夠降低感冒等疾病的發病率。
2、分散注意力
懷孕了之後，體內激素水平會發生變化，在激素的作用下，孕婦會變得特別敏感。整個人變得疑神疑鬼，不是懷疑丈夫出軌，就是懷疑丈夫對自己沒那麼好了。而且整天在家裏待着，會覺得無聊，經常看一些關於生孩子的帖子，經常被他人的訴說嚇到。
比如說害怕宮縮帶來的疼痛，害怕產後壓肚子產生的疼痛感;比如說擔心自己無法順產，剖腹產又擔心不利於身體恢復;比如說害怕生女兒被婆家嫌棄，或者說擔心生產時出現撕裂等等。由於擔心太多了，每天都擔驚受怕的，思想負擔特別重。
注意了孕婦長期被負面情緒包圍，比如說恐懼、緊張、猜忌等，對胎兒的發育是不利的。如果堅持班的話，可以與同事交流、溝通，而且有事情做，就沒有多餘的心思想七想八了。集中注意力工作，還有助緩解害喜症狀，減輕孕婦的痛苦。
3、調整心情
現在很多年輕人懷孕之後，在家裏養胎的時候，會讓婆婆來家裏照顧。可是婆媳矛盾可是千年難題，孕期的時候，婆婆自認爲有經驗，會將一些老偏方用在孕婦身上。而孕婦則認爲婆婆老思想，應該科學養胎。思想碰撞激烈，很容易出現爭吵，孕婦也容易生氣。注意孕期情緒波動大，可不是好事，很容易造成流產或者早產風險。
如果上班的話，每天做的事情挺多的，而且接觸的大部分是同齡人。還可以請教一下，同事中生過孩子的，有經驗的人。可以起到提醒的作用，比如說讓孕婦瞭解孕產期間要提前瞭解和即將面對的事情，比如說一些注意事項等等。年輕人之間的溝通，要比與老一輩的溝通順暢得多。
孕期上班要注意什麼
1、體力活不能做
懷孕之後，如果工作比較繁重的話，則不建議繼續上班。因爲做體力活，會導致身體過度疲勞，甚至增加腹壓，特別容易出現流產風險。如果工作清閒則可以上班，遇到一些體力活的時候，要記得找人幫忙，比如說提水等，以免壓到腹部，影響胎兒發育。
2、不能熬夜
懷孕之後還堅持上班的女人們，要注意了千萬不能熬夜。因爲孕婦比較容易累，需要充分的休息，才能促進胎兒發育。經常熬夜會影響孕婦的睡眠，會加重孕期不適。
