內褲可以幫助女性及早發現女人身體的蛛絲馬跡。那麼你知道內褲要怎麼洗才幹淨嗎？
用熱水洗內褲上的經血
其實洗不乾淨！
一般認爲，用熱水洗經血，能把經血洗乾淨的同時，還起到消毒的作用，但事實真的是這樣嗎？
實際上，經血中含有較多蛋白質，如果用熱水直接燙洗沾了經血的內褲，蛋白質會凝固成變性蛋白，這些變性蛋白是不溶於水的，會殘留在內褲上，更難洗淨。
而這些殘留物不易察覺，如果女性誤以爲此時內褲已經洗乾淨了，這些殘留物就容易在內褲上滋生細菌，長時間下來易使內褲局部變黃，還會給女性帶來陰道炎風險。
建議
洗內褲上的經血，應先用冷水泡洗，多揉搓，將經血洗乾淨後，再用熱水燙洗確保消毒。
用刺激性洗滌液洗
傷內褲也傷私處！
爲了洗乾淨內褲上的經血，有些女性會用一些強刺激性的洗劑來洗內褲上沾到經血的區域，如84消毒液、某些清洗衣領油污的洗衣液等。
但這些刺激性洗劑在可以達到快速清除血跡的同時，也會在內褲上殘留部分有害化學物質，長期下來會縮短內褲的使用壽命。如果沒有漂洗乾淨，等下次穿這樣的內褲時，女性私處易出現過敏、瘙癢等情況，還可能有私處灼傷的問題。
建議
一般情況下，在冷水浸泡過後，用普通肥皂或刺激性較弱的洗劑揉搓，其實就能達到清洗經血的效果。
另外，硫磺香皂、白蘿蔔加鹽搓洗也是清洗經血的不錯選擇。
女性怎麼選擇內褲
純棉內褲——優點：舒適、透氣 缺點：易皺、易縮水。
蕾絲內褲——優點：輕薄、神祕 缺點：有陰道疾病禁用。
丁字褲——優點：性感、貼身無痕 缺點：透氣差、易感染。
四角內褲——優點：搭配裙褲容易 缺點：無塑形作用。
高腰內褲——優點：塑形、暖腹 缺點：拘束、不美觀。
從顏色上來講，穿淺色或白色最爲理想。這是因爲淺色能反映出疾病分泌物的量，還能在內褲上顯示出分泌物的顏色變化。
從內褲分泌物看健康
不明血跡
尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨牀特徵；肛門處有血跡，鮮紅色，就要考慮是肛裂、痔瘡的發生了；肛門反覆出現暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的徵兆。
白帶異常
當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示着發生疾病。如白帶中混有血跡，一般爲重度子宮糜爛、子宮內膜癌等。如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數人亦可由輸卵管癌所引起。如白帶量多，呈蛋清或白色水樣常揭示子宮糜爛、卵巢功能失調；如患有結核、貧血、糖尿病或體虛的女病人，白帶也常會出現增多的現象，但沒有臭味；如白帶呈白色糊狀，或凝乳狀，或呈豆腐渣樣白帶，常揭示黴菌感染；白帶呈黃色或黃綠色稀薄膿性狀，多爲化膿性細菌感染，如伴有臭味、瘙癢，多爲陰道炎。
經血失常
女性病人來月經時，經色紫暗、黏稠、夾有血塊或豆沙狀者，中醫認爲是宮虛有寒；經色淺淡，狀如米泔爲真陽極虛；月經提前爲熱、延後爲虛。其他如經期不準，或斷斷續續、淋漓不斷，伴有失眠、抑鬱、焦慮等月經紊亂現象，要考慮更年期的到來。
經期女性私處脆弱，尤其需要保護。使用吸收力強、不易側漏的衛生巾，並且保證內褲的清潔，就是杜絕殘留經血作惡、使私處遠離細菌傷害最基本的兩項工作。
經期內褲要是沒洗乾淨，問題看似很小，長期下來就易變成大問題！
