1.筷子。
懷孕之後筷子必須換一換。家裏如果有塗彩漆的筷子孕婦是不能用的，因爲這些筷子一般都含有鉛等致癌物質，並且這些漆料會隨着筷子的使用磨損逐漸脫落，吃飯夾菜就會進入體內，對胎兒不利。
木筷或者竹筷子本身沒有毒素，孕婦用木筷也是不錯的。不過這些筷子因爲是木質的原因，很容易被細菌污染，然後很難洗乾淨，因此需要高溫殺毒或者定期更換。
孕期用不鏽鋼筷子既環保又能清洗乾淨，是孕媽媽不錯的選擇。
2.塑料碗。
懷孕之前很多人怕打碎碗，都會選擇輕便的塑料碗。但是你知道嗎，塑料碗在超過40度的高溫下會放射出有害物質，這種有害物質會溶解於飯菜中，吃進肚子裏會引發慢性鉛中毒等危害。所以懷孕之後塑料碗塑料盤之類的都不能用，最好選擇白色瓷碗，碗內最好不要有花紋。
3.鋁鍋。
鋁元素很活潑，碰到酸、鹼鹽就會溶解。進入人體內會破環人體的一些細胞，導致人體吸收能量有障礙。所以懷孕之後不要用鋁鍋，最好是換鐵鍋使用，還能補鐵。
餐具一定要注意消毒
孕期衛生一定要做好，不然準媽媽很容易食物中毒或者腹瀉。洗乾淨的碗筷要放在沸水中煮上10分鐘才能起到殺菌效果。而廚房的菜刀、鍋之類的要用75%的酒精擦拭才能起到消毒作用。
延伸閱讀：孕婦身上一些首飾也必須摘下
懷孕之後，孕婦的身體會有很大的變化，手指、手臂、腿都會變粗變大，所以一些首飾比如鐲子、戒指、項鍊之類的必須摘下，以免卡住身體部位，造成身體血不能循環，而且腫了之後也難脫下。如果戒指卡住手指很難脫下，可以把手指放進肥皂水中，戒指就能輕易脫落下來了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
