研究發現，情感性淚水中含蛋白質較多，流淚可能是一種排泄行爲。能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素，這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利。情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。
活力強 壽命長 男子總是比女人顯得激情萬縱、活力旺盛;生理學家認爲，男子的基礎代謝要比女子高出5%～7%，因而消耗的能量比女子多,世界各國男人的平均壽命都比女性少3～5年，美國男人少7年，俄羅斯少10年。通常，男子的身高都超過女子。美國一個科研小組通過調查發現，身材高大者不如矮個子長壽。這是因爲矮個子的肢體比較短小，按人體比例計算，他們的內臟器官大一些，功能也強一些，容易完成全身的新陳代謝。代謝旺盛反而與壽命呈負相關。所以，在同樣的條件下，女子的能量消耗比男子少8%～12%，壽命也就比較長。
憋足尿 可助性 “憋尿可以助性”是民間的說法，因爲尿液積存於膀胱中，壓迫其周圍神經，能提高性神經興奮性，有助於陰莖勃起，這往往是男性排尿前陰莖勃起較硬的原因。不過膀胱過脹，性交時受壓，無法耐受，反而促成過早射精;嚴重時可造成尿溢陰道或釀成“陰道遺尿”的習慣。還有引膀胱炎的弊端。這是一種不良性習慣。
常忍精 能長壽 古時有人認爲“一滴精十滴血”、“射精會大傷元氣”這是不科學的說法。像淚液、汗液、唾液一樣，精液也是人體的分泌液體之一，該排出的強行留在體內，不僅無益反而有害。男性忍而不射往往促使盆腔過分充血，影響性感受，久之會使性慾降低誘發勃起功能障礙、逆行射精，甚至造成不射精。忍精還會導致生殖系統持續充血，而引發精囊、前列腺的急慢性炎症。不僅不能增壽，反而會折壽。
