愛跑愛跳的孩子，摔摔打打很正常，也許一不留神，摔倒的時候就咬着舌頭了。孩子舌頭受傷時，往往流血較多，加上哭時口水較多，往往看上去一嘴的血，很嚇人!其實情況並沒有看上去那麼嚴重。
家長首先要做的事，是讓自己和孩子鎮定下來——一個擁抱或者一句安慰的話都可以起到很好的作用。除非傷口很深，一般情況下，只要自己在家做些簡單處理就可以了：
1.如果孩子嘴裏有食物或污物，可以用涼開水給他清洗舌頭。
2.用冰塊或冰棒壓住舌頭受傷的部位(如果30分鐘後仍然出血，要帶孩子到醫院)。
3.在受傷後的一兩天內，儘量給孩子吃軟一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。
4.舌頭咬傷一般不會感染。通常傷口在7～10天內就能癒合。
