寒風起，塵土揚，霧霾粉塵迎面上……這樣惡劣的環境讓我們細嫩的皮膚無時無刻經歷着各種考驗。沒有顧忌的每天多塗些水啊乳啊保溼，每晚霜啊膜啊修復，但對於一切都要小心翼翼的孕媽咪來說，面對這嚴寒烈風，不敢多加“造次”的嬌嫩皮膚該如何應對呢？
·孕婦冬季皮膚問題：
入冬後，空氣中水分減少，肌膚遇冷後毛細血管收縮，新陳代謝緩慢，不能給表皮輸送充足的水分和養分；加之缺少細緻的呵護，皮膚也開始進入“冬眠”狀態。
室外的寒風肆意的吹乾着；室內的暖氣慢慢的蒸發着，柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡，從而出現幹皮、皴裂、緊繃、無光澤、鬆弛等問題，真心傷不起！
當然，這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題，但是由於孕媽咪護膚有欠缺，加之孕期荷爾蒙因素影響，這些皮膚問題會更嚴重一些，只會讓孕媽在人羣中更加黯淡無光。
女人愛美的天性是根深蒂固的，即便是懷上寶寶也要保持美麗，做個快樂孕媽。但懷孕後母體的血液會通過胎盤供給胎兒，很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內，直接影響到胎兒的生長髮育。所以即便是日常的護膚，也要講究安全健康。
·護膚第一步：溫和清潔First Steps
進行皮膚的清潔，不能用太強的洗面奶或潔面皂。乾性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉，因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露。
·護膚第二步：補水補水補水
重要的事情得說三遍。冬天就是不停喝水的季節，不但給自己的身體補水，自己的皮膚也要24小時喝水，補水保溼是應對冬季皮膚問題的王道。
你可以通過喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚乾澀；也可以用加溼器或清水噴霧增加房間內的空氣溼度；還可以儘量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。
當然，還有孕期護膚品的選擇。以補水保溼爲主，可以保留保溼系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。要注意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。 卸妝清潔產品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產品，容易刺激皮膚，令皮膚乾燥。
·護膚第三步：肌膚按摩走起
小時候爸媽經常會夾捏我們的小臉蛋，長大後他也會寵愛的夾捏我們的臉頰，不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。
看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚，能讓肌膚更有激情，保養前做此動作可以讓肌膚吸收更好。
·護膚第四步：孕媽化妝style
一般來說，醫生和美容師都不鼓勵準媽媽化妝，因爲很多化妝品中含有鉛、汞成分，經常使用可能對胎兒造成不良影響。
但是愛美的準媽媽偶爾爲之，化個淡妝也沒有關係。不過，你應該選擇用帶保溼成分的化妝品或保養品，要記得及時並徹底卸妝，讓皮膚好好透氣。
·護膚第五步：天然美膚餐
美餐一頓讓我們充滿活力，其實我們的肌膚也很饞！均衡攝入營養，平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
我們吃的食物中很多營養成分如維生素C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收，要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、 牛奶 、魚油、豆類等。經常這樣“吃”，肌膚營養充足，必會紅潤有光、活力無限。
孕婦冬季護膚三大要點：
1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
