新生寶寶的自述
就拿睡覺來說吧，媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭，覺得我這樣會睡得很香甜，其實這根本就是多此一舉呀，我真的很討厭這個東西。我枕在上面好難受，而且有時候呼吸都很不順暢……
新生寶寶不必用枕頭
枕頭的用途是支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。因爲成人無論是平臥還是側臥，頸部都是懸空的，所以必須要用枕頭。然而，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時背和後腦在一個水平面上，而且寶寶的腦袋特別大，幾乎與肩同寬，側臥時也無不適。若此時枕了較高的枕頭，將會使寶寶前頸部的脖子處於彎曲狀態，而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部，過度彎曲如橡皮管一樣，會使彎曲部的呼吸道內徑變狹窄，增加了呼吸時氣流阻力，使呼吸費力。此外，更會使咽腔變窄，影響呼吸。當寶寶頸部過度彎曲時，即使呼吸不順，也無力掙扎，時間稍久，呼吸的力量耗盡，就會無力呼吸而導致窒息，發生危險。
用枕頭的幾項注意
小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部，這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。
一般枕芯不能清洗，需要定期晾曬，每週1次。經常要鬆一鬆枕芯充填物，保持枕芯的鬆軟度，每半年更換一次枕芯。
寶寶容易溢奶，所以枕套要經常洗，且應準備多個。
應用枕頭的幾種特殊情況
新生寶寶的吞嚥反射尚未發育完全，有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發育也不完全，不用枕頭容易吐奶，而且頭形也容易睡扁，可適當用小枕頭。
到了冬季，寶寶穿了厚厚的衣服，若牀墊又軟，平躺時頭部會顯得較低，需用一個小枕頭。
怎樣正確選擇枕頭
枕頭的長、寬、高：寶寶的枕頭長度應與兩肩的寬度相等爲宜;寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些;高度以1釐米爲準。
枕芯：決定了枕頭的質地。枕頭過硬，睡後易使頸部肌肉疲勞，造成“落枕”，而且寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫未閉，用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉，影響外形美觀。然而，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，況且由於和頭面部接觸面過大，不利於血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸。枕芯最好由媽媽自己來做，常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬乾的茶葉做枕芯，這些材料軟硬適中，吸溼性及透氣性均好，而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯，因爲太軟，且含有蟎蟲、灰塵，易引起寶寶過敏。
枕套：最好選擇柔軟的純棉布，不會引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套，是非常安全和環保的。
