嬰兒枕指的是專爲0——3歲寶寶設計的枕頭。嬰兒枕頭可以防止寶寶腦袋的轉動，同時不會給寶寶的頸椎造成壓迫。新生兒的頸椎平直，一般的枕頭會給寶寶的頸椎帶來壓迫，所以嬰兒枕中間要有一個凹坑，這個凹坑要適合嬰兒的頭型。
適宜的枕頭，有利於寶寶頭部血液循環，協助孩子儘快進入夢鄉，睡覺香甜，並保護嬰兒頭部，促進生長髮育。如果選擇使用不適當，不僅影響頭頸生理功能，會使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，甚至影響組織的發育，還可能造成某些發育畸形。
嬰兒枕對寶寶的脊椎發育影響重大。一般大約3個月左右，寶寶學會擡頭後，脊柱頸段會出現自然的向前彎曲的現象。給寶寶使用嬰兒枕主要就是爲了維持這樣的向前彎曲，使寶寶感到舒適，而嬰兒枕要注意軟硬適中，太軟太硬都會對寶寶產生不好的影響。
1.若是枕頭太軟，就不能很好地支撐頸椎，同時由於枕頭太軟，增大了與寶寶頭皮的接觸面積，透氣性能差，影響血液循環，甚至會影響呼吸，當寶寶發燒的時候，更加不能使用。若是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，很有可能會造成窒息。
2.若是枕頭太硬，使用後易造成頸部肌肉疲勞，即所謂的“落枕”。由於寶寶的顱骨較軟且囪門和顱骨線還沒閉合，若是長期使用這麼硬的枕頭，會導致顱骨變形或者大小臉，影響外形的美觀，同時還會把靠近枕頭的一圈頭髮磨掉，出現“枕禿”。
3.嬰兒枕質地要軟硬適中，而且還有一個針對寶寶頭型設計的凹坑，可以滿足寶寶的生長髮育，有助於其健康發展，尤其是對脊椎的發展有重大影響。
根據嬰兒枕裏的填充物，我們可以將嬰兒枕分爲以下三類：
1.填充顆粒狀材質
嬰兒枕內的顆粒狀填充物大多是蓖草籽、蕎麥殼、蠶沙、小米等顆粒狀植物籽或植物殼。因爲枕頭裏的填充物可以隨着寶寶頭部的轉動而自由移動，所以不會給寶寶的頸部帶來壓迫感，還可以防止嘔奶嗆鼻。這些材料安全環保，可以就地取材，製作也簡單，形狀也簡單，一般都是家庭自制該類枕頭。
2.填充化纖棉
市場上的這類枕頭一般都是寶寶喜歡的卡通造型，在枕頭中間縫製出一個凹坑，用來固定寶寶的頭部姿勢。爲了保證寶寶擁有健康的睡眠，在選購這類枕頭時，要認準產品的安全標準，環保、優質的材質對寶寶好。
3.填充混合物質
這類枕頭一般是填充化纖棉或蠶絲等柔軟材質，再配上適量的竹炭、蠶沙等顆粒狀物質製成的，並且要符合嬰兒枕中間低、四周高的特點。
隨着寶寶生長髮育的變化，嬰兒枕的高度也應該隨之變化。根據不同的情況使用不同高度的嬰兒枕，可以更好地維持寶寶睡眠時的生理彎曲，給寶寶一個舒適的睡眠。3歲以內的寶寶的枕頭要根據情況調節高度，總得來說，高度不應該超過4釐米，不同年齡段寶寶使用的枕頭的高度如下：
1.初生兒
初生兒一般不需要使用枕頭，是因爲初生兒的脊柱基本是平直，平躺時後腦勺和背在同一平面上;再加上初生兒的腦袋大，側臥時頭和身體也在同一平面上。但是，此時寶寶很容易出現後腦勺扁平現象，這不但會影響寶寶以後的外貌，還會影響小腦的發育，因此，這個時期應該選擇專業的產品，讓寶寶擁有一個好的頭型和睡姿。
2.3-6個月
3-6個月的寶寶的脊柱頸段開始向前彎曲，這是塑造寶寶頸部的最好時期。此時，寶寶應該使用頸下高度爲1.5-2釐米的枕頭。
3.6-12個月
在這個年齡段的寶寶開始坐和爬，脊柱胸段向後出現彎曲，而頸部仍然需要保護好，此時枕頭的高度應該在3釐米左右。
4.12-36個月
滿1週歲後寶寶發育減緩，頭部和頸部也一樣，同時肩部變寬，此時高度爲4cm爲宜。
5.3-6歲
在這個年齡段，爲了保持頸椎和身體在同一水平線上，應該使用6-9釐米高的枕頭，以防止頸椎懸空從而改變頸椎曲線。
嬰兒枕的使用正確與否關係着寶寶的一生，所以爸爸媽媽們一定要注意嬰兒枕的使用方法。下面就是關於嬰兒枕頭怎麼用的幾個問題：
1.枕頭安全
其實，枕頭本身基本不會給孩子的安全帶來傷害，安全問題主要是寶寶自身引起，因爲寶寶自身沒有自控能力，不能調整自己的睡姿，所以，家長要擔任好看護工作。首先，寶寶的枕頭不能太軟，其次由於寶寶在睡眠過程中會移動枕頭，所以家長要經常查看寶寶的睡眠情況，以免由於枕頭滑動而出現意外。
2.矯正頭型
睡姿對寶寶的頭型塑造影響重大，故矯正寶寶頭型的主要方法就是塑造好的睡姿。塑造睡姿一定要注意不能讓寶寶習慣於一種睡姿，應該經常改變寶寶的睡姿，這樣有利於寶寶擁有一個完美的頭型。一般認爲，選擇側臥睡覺最好，但是要注意左右交替，不可固定在同一側。專家建議，應該每2-3h給寶寶改變一次睡姿。
3.衛生和材料
首先，嬰兒枕的表皮材料應該選擇透氣性能好的材質，防止不透氣導致寶寶過敏;其次，嬰兒枕的枕套最好使用純棉布，好一點的也可以使用真絲材質的;最後最重要的一點就是要勤洗、勤曬枕頭，因爲寶寶新陳代謝旺盛，頭部容易出汗浸溼枕頭，使一些病原微生物、蟎蟲、塵埃等附着在枕頭上，不但會散發出臭味，還會引起支氣管哮喘或皮膚感染性疾病，對寶寶的健康很不利。
1.三個月內可不用枕頭
初生兒平躺時，頭和身體在同一平面上，又由於頭大，幾乎和肩部一樣寬，側臥時頭和身體也在同一平面上，故可以不使用枕頭。但是，由於嬰兒牀的牀墊大多很軟，所以初生兒也可以使用低一些的枕頭。
2.寶寶枕頭的階段適用性
所謂的階段適用性，就是指每一階段給寶寶使用不同的枕頭，不能從小到大隻用一個枕頭，也不能把成人的枕頭給寶寶湊合使用。3個月大的寶寶開始使用枕頭，可以維持正常的生理彎曲，使寶寶體位舒服。前3個月也可以也可以給寶寶使用專用枕頭，或者用毛巾墊。嬰兒枕的高度最好在3-4釐米，並且在不同階段，要調整枕頭的高度。枕頭的長度最好與肩同寬。
3.嬰兒枕的材料
由於寶寶睡姿過多且自身沒有控制能力，所以枕頭不可以太軟，以免引發安全問題，枕芯應該選擇柔軟、透氣、吸汗、輕巧的材料。還可以兩面採用不同的材料填充，一面採用苦蕎麥殼，透氣、彈性適宜，一面採用負氧離子珍珠棉，這樣冬夏、冷暖都可以使用，提高了枕頭的舒適度。枕套應該是純棉材質，寶寶後腦勺和枕頭的接觸區域應該按照頭型做出合適的凹陷。
4.嬰兒枕的使用
由於寶寶的顱骨較軟，囪門和顱骨縫還沒有完全生長閉合，所以不能使用質地過硬的枕頭，若長期使用過硬的枕頭，容易使頭骨變形，影響外觀。同時，嬰兒枕的枕芯要經常暴曬，每年要更換至少一次，枕套要經常洗滌，保持乾淨。
1.寶寶前3個月可以不使用枕頭。初生兒平躺時，頭和身體在同一平面上，又由於頭大，幾乎和肩部一樣寬，側臥時頭和身體也在同一平面上，故可以不使用枕頭。
2.寶寶出生3個月後，可以使用枕頭了，但是枕頭的高度不能太高，最好在3-4釐米間，並且要根據生長狀態，慢慢調整高度，若是高度不合適，會影響寶寶的脊椎的發育。
3.由於寶寶睡姿過多且自身沒有什麼控制能力，所以枕頭不可以太軟，否則會引發安全問題。
4.由於寶寶睡覺時容易出汗、流口水，會滋生細菌，所以要經常換洗嬰兒枕的枕套。
