胎動，其實指的就是胎兒在媽媽的子宮裏的活動情況，胎動是診斷胎兒發育是否正常的重要指標。應該說每一個孩子的運動方式、運動強度，媽媽的感覺都是不一樣的，因此很難判斷說多大多靜的胎動纔是正常的。而不同時期的胎動次數也會有所變化，比如說大部分準媽媽會在妊娠20周左右開始感覺到胎動，隨着孕期的增多，到了32周左右能達到胎動次數最爲頻繁，而孕38周之後，胎動次數，胎動的力度也會跟着變少。
宮縮，一般認爲只有在臨產前纔會有劇烈的宮縮，事實上在妊娠期間也會有不同程度的宮縮，只是孕媽媽感覺不到罷了。比如說懷孕早期，一般會有持續幾秒的宮縮，其頻度會隨着妊娠週數的增加而增加，當然了這種宮縮是不會引起宮頸擴張的，所以準媽媽不會有多大的感覺。如果孕早期、孕中期有明顯的宮縮感的話，建議到婦產科檢查一下是否會早產、流產等問題。
而如果是到了孕後期，一些女性可能會有假宮縮，也就是不規律的宮縮，其預示着臨產。當然了也有可能是寶媽長時間的保持一種姿勢，或者在過度疲勞、興奮之後都可能會出現這一種假宮縮。假宮縮持續的時間也有所區別，但基本上都不會有劇烈的疼痛感。
但是一些較敏感的媽媽特別是在孕後期，可能由心理方面及生理的方面的影響，會難區分胎動和宮縮。
如果是胎動的話，動作一般比較突然，也就是寶媽通常都不會提前預知的。而宮縮可預感的，是可以慢慢感覺到的。宮縮的話，女性的子宮會變硬，腹脹、腹痛感明顯。雖說過於頻繁的胎動可能會誘發假性宮縮的症狀，但是其在臨牀上還是可以分辨出來的。
一般說來胎動是腹部可能會有緊繃感，但這一種緊繃感是局部的，而如果是整個腹痛都有腹脹感，那麼就是宮縮了。正常情況下如果是胎動厲害的話，只要聽聽舒緩的音樂，坐下來休息一下就可以了。而如果是宮縮話，就要注意準備臨產了，當然瞭如果還沒有妊娠到37周以後，宮縮就已經很頻繁，可以很明顯的感覺到的話，最好去醫院檢查一下，這可能預示着早產。
這裏也要提醒一下，如果寶寶胎動突然變得特別頻繁，或者胎動突然變少，那麼有可能是胎兒在媽媽的子宮內發現缺氧的現象了，這個時候就要注意如果在一定的時間之內胎動的次數超過正常的次數，或者明顯少於正常的數次的話，這些都是胎兒異常的信息，最好可以到婦產科醫院進行全面的檢查一下。
而如果是宮縮，也就是寶寶即將出生的話那麼無論你怎麼調整，宮縮也不會停止，而是會越來越劇烈，直到生產。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
