美國兒科學會甚至多次對家長提出警告，2歲以下幼兒都不能過多接觸電子屏幕，不然會影響語言發育和睡眠質量。就算孩子已經超過2歲，使用電子產品也必須有所限制，讓孩子正確使用電子產品。
1、把電子產品放在公共區域。像電視、電腦、遊戲機、iPad等電子產品不應該放在孩子臥室而應該放在公共區域，這樣家長更能觀察到孩子正在使用電子產品做什麼，還可避免孩子使用時間過長而影響夜間睡眠時間。
2、明確電子產品使用權利。孩子使用電子產品應該是被父母賦予的一項權利，而不是自身就擁有的權利。可以把使用電腦、iPad的時間當做是孩子完成其他活動的小小獎勵，比如孩子完成作業、參加運動鍛鍊、幫忙整理房間或做其他家務等。
3、制定電子產品使用規則。當孩子的生活中有了電子產品，父母應該制定嚴格的規則，並牢牢掌握在自己手中，嚴格篩選電子產品中對孩子有益的內容直到孩子有自己的工作，能獨立支付自己使用的手機、iPad等電子產品費用。
4、家長要以身作則。年輕父母每天使用電腦、手機、iPad的時間很多，所以孩子也會模仿父母的行爲，將大量使用花在電子產品上。而如果父母是遠離電腦、電視、手機等電子設備的平衡健康生活，那孩子也會傾向於這種生活方式。
5、不必完全拒絕電子產品。父母害怕孩子接觸電子產品肯定會接觸到不良信息，那可以和孩子培養共同的興趣，讓孩子將自己瀏覽的網站或APP告訴你是怎麼玩的，有什麼新功能，相信孩子很樂意爲你上一門“技術課”。這樣能幫助你及時發現孩子使用電子產品過程中是否遇到問題。
6、當孩子的“社交好友”。孩子多會在社交媒體，比如QQ、微博、Facebook上註冊賬戶，那麼父母也可以自己註冊賬戶並作爲一個“好友”關注孩子，同時，也要掌握孩子的密碼，這樣可以看到孩子發佈的內容。建議父母要教導孩子在註冊賬戶初期就不要和他人共享密碼以保護個人隱私和安全。
7、要了解孩子。當孩子已經迷戀上手機、iPad等電子產品怎麼辦？父母不能只是強制性的拿走孩子iPad，應該要了解孩子迷戀上哪些內容，並且教孩子如何在沒有iPad的情況下充實自己的時間，比如和孩子玩遊戲、鼓勵孩子畫漫畫等。
8、保證有一段陪孩子的時間。當父母能夠每天和孩子一起製造一段無電子產品的歡樂時間時，孩子也非常樂意。全家人可以一起進行遊戲、做手工、運動、講故事、閱讀等歡樂活動，讓孩子明白，與身邊他人的交流比時刻低頭看電子屏幕更加重要。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
