原因一：焦慮
寶寶也會有焦慮的情緒的，剛到一週歲左右的孩子，半夜醒來會感到孤獨的，由其是從小就單睡一個小牀的小傢伙更是會有這種感覺。所以這個時候的爸爸媽媽們就要給孩子充分的安全感了，可以輕輕的拍拍他們的身體，輕輕的說媽媽在身邊好好睡覺，或是給孩子唱個安眠曲，都有助於孩子快速入睡的，如果寶寶會經常會有半夜醒來的問題的話，那麼平常媽媽們更要經常安慰他們，多注意和孩子進行溝通。
原因二：想接着玩
愛玩是孩子的天性，你可千萬不要以爲2歲以前的孩子是不會貪玩的，孩子睡到半夜的時候，突然想要玩了，他們會希望你可以和白天一樣陪他們一起玩，由其是剛開始的時候媽媽們更要堅持原則，不讓孩子晚上起來玩，要不然是很容易形成習慣的，生物鐘一旦被打破了，以後半夜都要起來玩，那麼帶孩子辛苦不說，還有可能會影響到孩子的生長髮育。當然了也不是說就不理不踩了，如果你不理孩子的話，孩子的心靈會受到更大的傷害，所以這個時候你需要安慰孩子，或轉移孩子的注意力，把孩子的注意力轉移到睡覺這件 事上。
但是多數情況下這種轉移方法並不怎麼見效，孩子可能還會哭鬧，你可以跟孩子說在這樣下去，以後就不要孩子了，並把小夜燈關了，讓孩子哭一回兒也就好了，千萬不要不忍心，如果孩子經常會有這種情況出現的話，那麼家長們也要注意找出原因，看下是不是白天讓孩子睡得過多了，或者減少孩子白天的睡眠時間，讓孩子白天多運動一上，消耗掉多餘的體力。
原因三：維生素不足
維生素D或維生素B1不足都會影響孩子的睡眠質量的，由其是一些有佝僂病的孩子更容易會有半夜易醒的情況，或者孩子每天吃的食物太過於精細了，等問題，如果是因爲這樣的問題引起的孩子半夜易醒的問題的話，那麼最好可以帶孩子到保健門診去檢查一下，或者補充一下。維生素D或維生素B1
原因四：身體不舒服
如果孩子的身體不舒服的話，也是很容易會有易驚醒的問題的，這個時候，就要起來檢查一下孩子到底是怎麼回事了，通常情況下如果是因爲身體不舒服而引起的睡不着的話，孩子的哭聲是非常尖的，而且不會停下來，你問他怎麼回事，孩子也不知道怎麼回答，或者會有打大人，摔物品的症狀出現，這個時候，最好及時的就醫。
睡眠的質量，決定着孩子的生長髮育，因此關心孩子的睡眠質量就是關心孩子的身體健康，日常一定要讓孩子養成良好的睡眠習慣，這樣你家的孩子才能一天比一天更健康。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
