音樂胎教
孕26周，胎兒的聽覺器官發育基本成熟，優美的音樂對胎兒的大腦能產生良性的刺激。孕婦聽的音樂，主要是舒緩輕柔或歡快相間的音樂，如一些潺潺流水聲、蟲鳴鳥啼聲，伴隨孕婦豐富的聯想，心情會無比愉快與放鬆，有利於胎兒的發育。應避免聽搖滾樂等節奏較強的音樂。音樂聲音不宜過大，應選擇在胎動較多時聽音樂，每次不宜超過20分鐘。如何做好音樂胎教
可從以下3方面進行
1.選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂爲主。
①優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽鹼等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長髮育，而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。
②音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發育。
2.父母唱歌給胎兒聽。
父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。
3.胎教傳聲器。
胎教傳聲器要求無磁，音樂頻率範圍在500～1500Hz。選擇噪音小、配器簡單的音樂，白天聽輕鬆歡快的樂曲，使胎兒處於興奮狀態，晚上聽柔美小夜曲，使胎兒進入睡眠狀態。#p#副標題#e#
撫摸胎教
撫摸胎教主要是通過隔着腹壁對胎兒進行觸覺上的刺激，以促進胎兒的大腦發育。時間應選擇在胎兒胎動頻繁時，一般一次以5～10分鐘爲宜，可結合語言胎教。如撫摸時出現胎兒用力運動則應暫停，說明胎兒對撫摸表示不接受，那就先讓胎兒休息一會。如孕婦有早期的宮縮，就不宜做撫摸胎教。
撫摸胎教的方法
1.每天睡前聽胎教音樂前進行。孕婦仰臥放鬆，雙手放在腹壁上捧住胎兒從上至下、從左至右地撫摸胎兒，反覆10次後，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然後放鬆。
2.到妊娠6～7個月時，孕婦能摸出胎兒體形，可進行推晃鍛鍊，即輕輕推動胎兒，使之在腹中“散步”。
3.撫摸胎教要求定時進行，開始每週3次，以後根據具體情況逐漸增多，每次時間5～10分鐘。
4.如果撫摸胎教配以輕鬆愉快的音樂，效果更佳。#p#副標題#e#
語言胎教
語言胎教也應選擇在胎動較活躍時，可以溫柔地和胎兒說話，說話的聲音應柔和，語調應緩慢，內容應簡單，且應反覆，讓寶寶感覺輕鬆和諧。
語言胎教的方法
1.日常生活語言誘導，例如：可給小寶貝起好名字，每天反覆對胎兒講在其出生後要常說的日常生活語言。
2.系統性語言誘導，例如：兒歌、童謠，分階段，由淺入深地進行。
運動胎教
運動胎教可做孕婦體操，爲分娩打下基礎。一般從孕3個月後開始做。有先兆流產、早產史、多胞胎、羊水過多、前置胎盤、合併妊娠期疾病的孕婦禁做。
這幾種胎教對寶寶的成長都很有益，準媽媽們要堅持做哦。
