目前，很多男性都有手淫的狀況，手淫的出現也就屬於正常現象了。但是很多男性對手淫不加以節制，再加上看到不少地方又說手淫的害處，就擔心了，手淫會造成陽痿嗎？
手淫會導致陽痿嗎？
現代醫學證實，手淫並不會直接造成男性陽痿，但是，手淫會做人體的心理產生影響，而這種影響可好可壞。如果一個人有不良的心理活，對大腦產生不良刺激，結果抑制了勃起、射精等下一級性中樞神經的正常活動，陽痿等性功能障礙便接踵而至了。所以，其實手淫的危害並不是直接作用於身體的，而是通過心理大腦層面展示出來的。
由於各人的心理狀態不同，在發生手淫後的結果也就不一樣。
有較好自控能力的人，是定期有意識利用手淫解除因精液充盈帶來的神經反射的不適。這類男子並不會因手淫而招惹精神上的懊惱與自責，不產生心理上有害影響，對今後正常性功能的發揮亦絲毫不帶來影響。
但是如果是沒有自制力的人，喜歡頻繁手淫，養成習慣，既害怕又興奮，事後又悔又恨，但又解脫不了，於是不但會出現疲乏、頭痛、頭暈等，還會產生心理上的影響。通常這類的男性就會在婚後出現性功能的障礙，導致的陽痿就不易治療了。
如何預防男性陽痿？
1.飲食調養。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
2.節房事。長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
3.謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
