一般男孩在青春發育之前，龜頭基本都是被包皮包住的。大約7-10歲開始青春發育，陰莖纔開始迅速長大，大約3-4年的時間就發育達到成人的水平。隨着陰莖長大長長，包皮則自然的後退，龜頭才逐漸的露出頭來。
發育正常情況下，陰莖疲軟時龜頭能部分外露，勃起時就沒有了包皮富餘。若陰莖疲軟時龜頭不外露，勃起後仍然龜頭能全部自然外露的，也屬於正常情況。只有勃起時龜頭也不能全部外露(但包皮可以推後露出全部龜頭)的就是所謂包皮過長。
單純包皮過長者只要經常注意局部清潔衛生，對性生活影響不大，養成天天翻開包皮清洗乾淨的清潔衛生習慣，也可以不手術。如若包皮口狹小龜頭一直不能外露的，叫做苞莖。一般苞莖常伴有包皮龜頭粘連，既不便於清潔衛生，也會給婚後性生活造成疼痛和影響，甚至影響性伴侶的身體健康。
解決的辦法一是手術。手術什麼年齡的任何時候都可以做，由於炎熱夏天天天需要洗浴，爲防止洗浴時髒水污染刀口造成感染，秋冬季節手術最好。二是自我做包皮口擴充，即平日常把包皮往後推，從其疲軟狀態開始，隨着慢慢充血勃起包皮口就會慢慢被充血勃起的龜頭漲大(這個工作要是在10歲前做好就最棒了，則後面的情況基本不會出現了。在此特別提請做父親的不可忽視)，不太多的粘連也會剝離開，會有輕微疼痛和出血，一般無滴血的，更不會流血的，因爲粘連只是存在於皮膚表層的粘膜。在過去沒有手術醫療條件情況下，苞莖的男人都是這麼過來的。做與不做手術是完全決定於你自己的。
但是，包皮過長也會有危害！
1、患有包皮過長的男性一定要及時的治療，包皮過長的出現還會導致男性出現泌尿疾病。男性排尿困難是比較常見的，導致男性尿急、尿頻等。包皮過長還會出現包皮垢，會導致男性出現包皮龜頭炎或是膀胱炎、腎炎等等。
2、當男性被包皮過長困擾的時候，還會出現性功能障礙等。男性的龜頭被緊緊的包住，就會使男性不能與外界很好的接觸，使男性局部的神經便的敏感。在進行性生活的時候，就會出現早泄。
3、包皮過長如果不及時的割除，就會導致男性出現包皮垢。包皮垢會導致男性出現前列腺炎，就會影響男性精液中精子的活力，以及影響精液的粘稠度等，造成男性不育。
4、一旦男性有包皮過長，產生的包皮垢還會對男性的伴侶造成損害。一旦包皮垢進入女性的體內，就會導致女性出現婦科炎症，危害女性的健康。
溫馨提示：包皮過長最好的辦法是通過手術割除，這樣才能一勞永逸，消除包皮過長帶來的健康隱患。
