陽痿是男性的“弱點”，是影響男性自信的一大元兇，換上陽痿不僅讓男性失去應有的“雄風”，也是造成家庭不和諧因素和離婚的一大原因。所以，治療陽痿就顯得很有必要。那麼，什麼方法治療陽痿既有效又方便呢？一起來看今天小編整理的話題：堅持就有效：陽痿的自我療法。
陽痿患者很大一部分原因是因爲心理出現問題而導致，對於這種類型的陽痿，心理治療是最好的方法。
另外，幫助病人瞭解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能瞭解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，增加恢復的信心是最重要的措施。在心理精神治療的基礎上可同時應用藥物、鍼灸、封閉、理療等措施，較常用有效的中藥有：肉蓯蓉、益智仁、冬蟲夏草等助陽藥，龍骨、牡蠣、五味子、桑螵蛸、山茱萸等固澀藥，枸杞、仙靈脾以及補氣藥等也可使用。
下面介紹幾種壯陽、對治療陽痿有奇效的中藥飲食處方：
（1）川斷杜仲煲豬尾：川斷15克，杜仲15克（布包），豬尾1-2具，去毛洗淨。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛；加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每週1次，連用l月。能補腎氣而興陽道，用於腎虛陽痿。
（2）當歸牛尾湯：當歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗淨，切成小段，與當歸同鍋加水煮，後下調料，飲湯吃牛尾。用於腎虛陽痿。
（3）韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每週2-3次，連食4周。用於命門火衰陽痿。
（4）附片燉狗肉：熟附片30克，生薑150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時，然後放入狗肉、生薑、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用於陽虛的陽痿。
（5）白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗淨的豬肚內，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調味後服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用於脾胃虛弱的陽痿。
（6）北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調味食鴿肉、杞子，飲湯。每週2次，連服3周。適用於中氣不足的陽痿。
（7）燉冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺後去毛開膛取出雜物洗淨，雞同蟲草放入鍋內，加水燉1．5小時，待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調味，食肉飲湯。適用於陰虛精少的陽痿。
可見，治療陽痿，自我療法也很是不錯，配合良好的飲食方案，恰當的利用中藥進行治療，會得到不錯的成效。陽痿患者可以試一試，自我療法治療陽痿，簡單可行。
