相信在一般人的眼中，慢阻肺是一種老年病，但近年來慢阻肺呈現出了年輕化的趨勢，而且它發病常常是悄無聲息的，許多人咳嗽氣喘時才發現已經患上了慢阻肺，它給患者的生活帶來了嚴重的影響。
吸菸是慢阻肺的罪魁禍首
慢阻肺通常由吸菸、長期處於煙霧或灰塵污染空氣環境中所引起。因爲慢阻肺的早期症狀多限於活動時氣促、輕微咳嗽和黏液痰增多，很多人想當然地認爲，這是吸菸者的正常現象，或是因爲年紀大的緣故。慢性“吸菸咳嗽”正是慢阻肺的第一個信號。研究證明，吸菸時間越長、吸菸量越大，患病率也越高，吸菸堪稱慢阻肺的病因之首。吸菸者患病率比不吸菸者高10倍以上。有25%的重度吸菸者最終會發展爲慢阻肺，而七成以上的慢阻肺患者是吸菸者。煙霧含焦油、一氧化碳、一氧化氮、氰氫酸和丙烯醛等有害物質。據有關數據顯示，吸菸10年以上每天煙量一包以上的人，八成都有慢阻肺。
一場感冒就可能使慢阻肺“雪上加霜”
每到冬天，慢阻肺住院病人要佔到一半以上。甚至一些老病號到了冬天只得住院靠吸氧和藥物控制。冬季是慢阻肺患者的一道坎，近期氣溫變化大，患者很容易感冒，而一場感冒，就可能引起慢阻肺病的發作，或使病情加重。建議有慢阻肺病的患者增強體質，保持室內空氣流通，及時接種流感疫苗，避免上呼吸道感染。
慢阻肺的日常護理
1、避免感冒
感冒是慢阻肺急性發作的主要誘因，因此要避免着涼、室內定時通風，感冒患者禁止探訪。可用涼水洗鼻來增加鼻腔的耐寒能力，每天洗鼻2-3次，不僅可以清除藏匿的污垢和病菌，同時可增強鼻孔及整個上呼吸道對外界寒冷空氣的適應性。
2、有效的咳痰
有效地咯痰，這對於慢阻肺病人很重要。患者可做深呼吸，然後在深吸氣末屏住呼吸用力咳嗽，常能咯出深部痰液，或用手在體表頸部刺激氣管從而引起咳嗽咯痰。對於年老體弱者，應先協助拍背，並應在餐前進行。痰多粘稠者，可做霧化治療。
3、戒菸戒酒
要注意戒掉菸酒，因爲過度飲酒可造成血管擴張或出血，還可刺激呼吸道而加重病情，吸菸不僅可加重病情，還可造成支氣管黏膜損傷而是疾病治療起來更加困難。
常言道，吸菸有害健康，爲了我們的健康，還是遠離香菸吧！
