三分之一癌症病人是嚇死的
專家稱癌症可防可治， 並非不治之症
多年以來，癌症奪去了無數人的生命，被稱爲“不治之症”，人們談癌色變。
癌症可防可治，非不治之症
湯鵬說，很多癌症都與人們的飲食及生活習慣有關，這意味着人們可以預防癌症。他強調，癌症是可防可治的，並非不治之症。如果採取有效的措施，約40%的癌症是可以預防的，30%的癌症是可以治癒的，還有30%的癌症是可以控制的。要減低患癌風險，維持健康體重是其中一件最重要的事情，建議在體重不過輕的情況下，越瘦越好，且每天最少運動30分鐘。
如何預防癌症？湯鵬給出建議是：三餐要合理、食物要多樣、粗細要搭配、油脂要適量、甜食要少吃、食鹽要限量、飲酒要節制、菸草要遠離。
預防癌症要定期體檢
“癌症病人早期發現不足10%，也就是說90%的癌症病人發現時已是晚期，這說明多數人沒有定期體檢的習慣。”湯鵬認爲，任何人都應該像對自己的愛車一樣要對自己的身體進行年檢。以肺癌爲例，每年查2次發現肺癌能治癒的爲99%，一年檢查一次發現肺癌能治癒的爲44%，一年以上做檢查的人發現肺癌後治癒的只有21%。此外預防癌症最重要的是要遠離菸草。用任何方法吸食菸草都會致癌，配合酒精則對健康帶來更大的禍害。要預防癌症，就必須戒菸。#p#副標題#e#
癌症患者的心理護理
根據國外文獻記載，約34％～44％的癌症病人有明顯心理應激反應或心理障礙 ，其中18％的病人符合重症抑鬱發作的診斷。如何幫助癌症病人減輕心理負擔，擺 脫情緒困擾，改善生活質量，是腫瘤、精神、心理等學科需要重視的問題之一。
癌症病人應當具備怎樣的心理素質呢? 日本著名醫學專家伊丹教授指出:“懼怕死亡和疾病是非常健康的心理，沒有這種害怕心理是不正常的。對懼怕的心理不要去管它，重點應放在追求有意義的生活上。”鼓勵癌症病人，以建設性積極態度生活，從而達到治癒癌症及其它頑症之目的。
人患病後，心理活動也會發生一系列的改變，病人的心理活動歸結起來有以下幾個共同特點：
（1） 依賴性增加，被動性加重，行爲變得幼稚；
（2） 自尊心增強，患病後總認爲應受到別人的關懷和照顧，親人們應爲其做出奉獻；
（3） 疑心加重，甚至認爲別人低聲說話就是在談論他的病情等等；
（4） 還表現爲：主觀感覺異常，情緒易激動，焦慮和恐懼，害怕孤獨等等．
癌症患者家屬是癌症治療過程中很重要的一個方面，他們關心照顧病人的細微程度是影響患者康復的重要因素之一。因此，癌症病人家屬要儘量做到以下幾點：
1、當醫生爲病人確認並把病情告知家屬後，家屬應努力控制自己的情緒，及時向醫生了解病人的全面情況，挑起照顧病人的重任，並協助醫生選擇最佳治療方案，以取得滿意的療效。
2、患者得知自己的病情後會產生悲觀、恐懼及緊張的情緒，有的甚至抱着消極態度，拒絕治療，等待死亡。這裏家屬要耐心疏導，幫助病人從痛苦中解脫出來，樹立起戰勝癌症的信心，接受並配合治療。
3、要十分注意病人飲食調養，爲病人提供可口美味、易消化、富有營養的飲食。病人在手術後放、化療過程中，體力、食慾下降，飲食調配尤爲重要，它可提高機體的免疫力和抗癌能力，有利於康復。
4、在接受治療中，病人十分痛苦，有的病人可能會脾氣很大，家屬要忍耐和理解，分擔病人的痛苦，尤其在病人病情惡化甚至無望時，家屬更應給病人以心理上的安慰和精神上的支持。
5、癌症治療是一個長期的過程，除了治療期外，還要定期去醫院檢查，家屬要配合病人完成每次隨訪。#p#副標題#e#
暗示療法可直接進行，如上面的例子就是直接暗示；也可以與其他治療結合進行，比如，各種藥物、理療、氣功等等配以暗示療法往往會有想不到的效果。暗示療法又可以分爲"他暗示"，即通過他人實施的暗示和"自我暗示"，即病人自己把某一種觀念暗示給自己。
一些臨牀醫學專家們發現，通過想象（自我暗示）可以提高免疫細胞數量，對各種病人（大到癌症，小到感冒）都有不同的療效。如美國有一個脖子上長了惡性腫瘤的女性患者，醫生斷定她只能活3個月，後來在一位醫學心理專家的建議下，採用了"想象療法"，她每天靜坐在牀上，心無雜念，專心想象脖子上的腫瘤是一個惡魔，而自己體內的白細胞是勇敢的騎士，正在揮舞利劍向惡魔進攻，並不斷將惡魔逐漸消滅乾淨。
每天想象2-3次，一年之後，病人並沒有如期死掉，而是神奇地康復了。據美國專家統計，159名被醫院宣佈活不到一年的癌症患者，經過想象療法治療，最少活了20個月，有1/4的病人部分或全部恢復了健康。想象療法的原理可能是利用大腦與人體免疫系統之間存在着某種聯繫，想象使體內的免疫機能得到改善，從而有效地抑制了疾病的進展。目前想象療法在國外已成爲治療"絕症"的必要的處方，這張處方至少可以使患者增強戰勝疾病的信心，減輕精神上的壓力，對康復無疑是有益的。
使用暗示療法時，一定要有醫學心理學的專家指導，切不可亂用；另外，醫生的語言，表情等固然能作爲暗示手段以治療疾病，但不良的暗示卻可以產生嚴重的後果；此外，暗示療法對於不同人可產生不同的效果。
轉移病人的注意力。病人往往集中精力於病情及可以帶來不良情緒的問題上，如經濟負擔、子女贍養、老人照顧、人際關係等。根據不同的情況，鼓勵病人培養相應的愛好，如種花、養鳥、書法、美工等，將其注意力轉移到感興趣的愛好中來，不良情緒會逐步得到改善。
對癌症病人的心理支持，尤其是對於膽小的病人，害怕問問題打擾醫生的病人，易獲取不良信息的病人。家屬在向癌症病人進行心理支持時，向病人提供有關化驗、診斷、治療副作用、預後、醫療費用等信息。同病人討論疾病可能引起的強烈的負性情緒反應，儘可能動員不同的社會支持系統來幫助病人。探討戰勝不良情緒反應的措施，消除病人的一些錯誤的認識，並給予一定的保證與支持，使病人減輕因癌症及其治療而出現的適應不良。#p#副標題#e#
在對病人進行心理支持時，家屬應調整好自己的心態，知道自己應如何面對病人；如何理解病人的情緒反應；如何與臨牀醫生及病人進行良好的溝通。必要時可向醫生了解病人可能出現的各種心理行爲反應，產生各種心理行爲反應的原因，瞭解各種不良心理行爲的各種處理原則。
藥物治療：通過使用抗焦虛藥、抗抑鬱藥、抗精神病藥物或麻醉藥等，減輕那些因癌症診斷或治療而繼發的適應障礙，嚴重的焦虛，嚴重的抑鬱、精神分裂症，疼痛，噁心與嘔吐，失眠等。家屬應幫助病人建立正確的認知方法及教會病人一定的正確行爲。
幫助病人改變因癌症診斷、治療、康復期間的不良認知和不良行爲。可讓病人學習有效的心理應付方式，解決總是的技能，使病人能夠順利地解決各種各樣的現實生活中的問題。如何應付出現的化療副作用，如何面對腫瘤切除後的形體變化等。經常與病人討論，使病人表達所有他們關心的有關疾病的問題及表達與疾病相關的害怕、悲傷、慣怒等情緒。由於癌症病人大多數均具有“C”型人格特徵及障礙，他們常常缺乏表達他們自身害怕、焦慮以及他們經常地感到孤獨，並常常獨自承受着各種恐懼情緒。
應給癌症病人提供一個良好的氛圍，讓他們表達所有的情感及所關心的問題，並接受情感支持。家屬應鼓勵病人多與病友交流，通過病友之間的相互交流，使病人學會如何面對各種各樣的問題。並且通過病人之間的互相交流、互相幫助、互相鼓勵，使病人改善性格，保持一個良好的心態。在明確癌症診斷和開始治療時，對病人進行早期心理支持，這樣可以提高病人的生存質量和生存期。
