青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一總人羣發病率爲1%，45歲以後爲2%。
青光眼的致盲是不可治癒性的，因此，青光眼治療的關鍵在於早期治療，而前提條件是早期發現和診斷。只有在青光眼早期，視神經損害很輕或不重的前提下，治療才能獲得較好的效果。所以，有以下情況者，應儘快到醫院做青光眼排除檢查，以便早期發現青光眼。
1、身體普查中被懷疑有青光眼者。40歲後，每年必須定期查眼壓、眼底。
2、有青光眼家族史者。每一位家庭成員都應認真檢查一次，必要時做長期的定期觀察。
3、一眼診斷爲青光眼，另一眼應儘早檢查。
4、患有與青光眼有關的全身性疾病，如糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血症等。
5、患有與青光眼有關的其他眼病，如高度近視、高度遠視以及眼底出血等。
6、出現青光眼常見的症狀：眼脹、頭痛、虹視、視力下降等。
如何預防青光眼
1、保持愉快的情緒
生氣和着急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和着急，更不要爲家務瑣事焦慮不安。
2、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
3、少在光線暗的環境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
4、避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
5、不要暴飲暴食
暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物
蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
7、常摸自己的眼球、看燈光
青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。
8、防止便祕
便祕的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。
9、堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
10、主動檢查
老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
