可以說手機是現代人日常生活中的必需品，有的人甚至整天機不離身，其實這是一種對健康有影響的習慣，經常使用手機可能導致耳鳴現象的發生，尤其很多人耳鳴的原因正是過度的使用手機。下面來看一下它的危害。
人們對於手機和人體健康的關係進行了研究，發現經常打手機對健康有一些威脅，健康人打手機可能使耳鳴風險增加37%。每天平均打手機超過10分鐘的人，耳鳴風險可能增加71%。累計使用手機通話超過160小時的人，耳鳴風險可能增加60%。更讓人震驚的是，使用手機超過4年的人，耳鳴風險可能增加一倍。這些人耳鳴、失眠現象較爲普遍，工作生活質量大打折扣。
手機之所以會導致耳鳴，是因爲手機的輻射。人內耳的構造相當精密，手機的輻射能損傷內耳。手機在使用時會產生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，輻射最大。手機在通話過程中離耳朵最近，如果通話時間過長，電磁輻射會對耳朵造成嚴重影響，從而誘發耳鳴、耳悶、記憶力下降等其它併發症。因此，使用手機時，每次的通話時間最好不要超過5分鐘，而且最好不要24小時開機。另外，可用兩個耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽的時間過長會偏頭痛。耳部疾病也會遷延到其他部位，應謹慎。
由此可見，在耳鳴的原因中，經常使用手機也是常見的一種，所以現在的人應該適量的使用手機，不要整天機不離身，每次通話時間最好也不要過長。打手機會導致耳鳴現象的發生，給人們的身體造成較大危害。
