鼾症有哪些危害性？鼾症其實就是普通的打呼嚕，但是這是一種病理表現。可能表現爲呼吸道疾病或者高血壓，冠心病，以及各種心腦血管病症的發生有直接或者間接的關聯。下面，我們就鼾症的危害性予以分析。
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險信號，會對人體健康產生許多危害。
打呼嚕在醫學上稱爲打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨牀表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。
如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天睏倦、嗜睡;睡醒後血壓升高;睡眠淺、睡醒後頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡;陽痿、性慾減退;老年癡呆。
除了治療外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠;睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因爲酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。
鼾症有哪些危害性？打鼾煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。
