經穴名。出《鍼灸甲乙經》。別名中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。屬手陽明大腸經。手陽明、陽蹻之會。在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峯前下方凹陷處。布有鎖骨上神經後支及腋神經和旋肱後動、靜脈。主治肩臂疼痛，上肢不遂，項強，齒痛，瘰癧，癮疹，及肩關節周圍炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。
定位：在肩峯前下方，當肩峯與肱骨大結節之間凹陷處；將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即爲此穴；或者垂肩，當鎖骨肩峯端前緣直下約2寸，當骨縫之間，手陽明大腸經的循行線上處取穴。
解剖：在三角肌上部中央；有旋肱後動、靜脈；布有鎖骨上神經、腋神經。
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功效：疏經利節，祛風通絡、理氣化痰。
主治：中醫病症：肩臂痛，半身不遂，手臂攣痛，不能上舉，手背紅腫，四肢熱，癭氣，乳癰等。
西醫病症：急性腦血管病後遺症，高血壓病，肩周炎，乳腺炎，蕁麻疹等。
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背及肩臂腫痛：肩髃、風門、中渚、大杼（《鍼灸大成》）
臂細無力，手不得向頭：肩髃、臂臑（《鍼灸大成》）
半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三裏、環跳、風市、委中、絕骨、丘墟、陽陵泉、崑崙、照海（《神應經》）
隱疹：肩髃、曲池、合谷、曲澤、手三裏、環跳（《鍼灸逢源》）
瘰癧：肩髃、支溝、足三裏、手三裏（《簡易普濟良方》）
癭氣：肩髃、大空（《世醫得效方》）
