起乘（Take Off）動作：是衝浪基本動作裏最重要的一個動作，因爲你如果做不好起乘動作，那你就無法平穩地站在板子上，如此一來，你就享受不到站在衝浪板上駕馭海浪的快感了，因此平常在家裏沒事的話，就多多練習起乘動作。現在就讓我們來介紹如何起乘（Take Off）：
（一）前置動作
先趴在衝浪板上（或者趴在有一條可代表衝浪板中心線的地板上），從划水追浪（Catch Wave）開始做起。（圖爲學員正在做划水動作）
步驟一：想像你已經劃出速度，衝浪板正被海浪推着往前跑，此時將雙手收回至胸前，準備將身體撐起站立起來。（但是此時尚未撐起身體，只是準備而已，如圖示）
步驟二：瞬間將身體撐起，並同時躍起使雙腳站立在衝浪板的中心線上。（圖爲學員躍起騰空的一剎那）
步驟三：以側站的方式站立於衝浪板上，張開雙臂並降低身體重心以保持最佳平衡。（如圖示）
（二）站立時動作
動作一：站立時，雙腳腳掌必須平貼在衝浪板上，千萬不可踮起腳跟，以免失去平衡
動作二：雙腳腳掌一定要踩在衝浪板的中心線上，纔不會失去平衡摔落水面。（如圖爲雙腳沒有踩在中心線上的錯誤示範）
（三）反覆練習
上述的動作只要經過反覆不斷的練習，你將會在最短的時間內適應並熟悉站在衝浪板上的感覺，完成一次成功的 Take Off 。
