醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對着鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧!
這4個位置長皺紋是疾病徵兆
1.額頭皺紋：和抑鬱症有關
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。
如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑鬱症。
應對的方法：做做開心的事，給自己舒緩壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2.臉頰皺紋：肝臟不好
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部皮膚本身，應該注意保溼和去角質。
3.鼻樑前額皺紋：易犯偏頭痛
皺紋的暗示：鼻樑上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現明顯的十字形連續皺紋，這樣的人很少生病。
應對的方法：增強記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動手焙制健腦餅乾：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點水揉成麪糰，然後在烤箱中烤製出可口的健腦餅乾了，因爲百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物，對增強記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護膚品具有增強皮膚的天然工作能力。
4.鼻樑皺紋：心臟病變
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨着年齡的增長，到年老時就會變得更爲明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產生的細小分支皺紋對面部診斷醫師來說，都具有相應的意義。
如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應對的方法：爲了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽爲最佳的心臟滋補飲料。同時使用富含純維生素C的護膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
從皺紋看健康狀況
1.骨質疏鬆症的風險
皮膚是骨骼健康狀況的一個窗口。研究人員調查了100多名處於更年期的女性後發現：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負責人表示：膠原蛋白是骨骼和皮膚的重要組成部分，它的數量隨着年齡的增長而減少。
2.心臟病早期
耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。耳垂上有這種摺痕的人更可能檢查出心臟病。專家認爲：這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。
3.高血壓
荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現：看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓較低。研究還顯示：與同齡人相比，來自長壽家庭的參與者上臂不太可能有皮膚皺紋。
4.壓力太大
焦慮煩惱會讓人長皺紋。當人們承受壓力時，就會皺眉，隨着時間推移，前額易形成永久性的皺紋。而面部其他區域的皺紋，也是與持續的焦慮狀態讓身體釋放出大量應激激素，降解了皮膚中的膠原蛋白有一定關係。
5.甜食吃太多
食用甜食會讓糖與蛋白質附着在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚出現更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因爲大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉皮膚損傷。
