新冠轉陰之後身體的各項機能會逐漸的恢復，逐步康復，但也有少數患者會累及心肌，一般發生在感染新冠兩週以後。出現比如心電圖發生一些變化，心動過速或過緩，有時候有胸痛、胸悶氣短、心悸甚至暈厥等症狀。如果症狀比較嚴重，要及時到醫院查心肌酶是否有變化。如果發現心肌酶成倍增高，醫生會根據其他相應的檢查綜合判斷是否出現了心肌炎。出現心肌損傷，不要恐慌，可以通過健康的生活方式管理度過窗口期，從而逐漸修復。
中青年感染者更容易導致心肌損傷。因爲中青年活力強，活動量大，容易造成心肌損傷。這些人羣在感染和康復期做到膳食均衡很重要，保持糖、脂肪、蛋白質等營養的均衡，工作和生活做到適度，最好不要熬夜。
康復期的運動要適量。劇烈的有氧運動會造成心率很高、耗氧量增加，不利於心肌修復；過度的無氧運動比如器械鍛鍊等，會產生大量乳酸等代謝產物，在心肌裏面堆積，對心臟的恢復也不利。要控制好運動強度，最好不要超過平時運動的1/3，兩週後再慢慢恢復到平時的運動量。
