男性不育的精液檢查中，精子成活率低已經成爲了引起男性不育的主要原因，男性精子成活率低是什麼引起的呢？成爲了很多男性朋友最爲關注的話題，醫生介紹，精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率大於85～90%，當精子成活率低於60%時，就會對生育有直接影響。
導致精子成活率低有哪些原因
1、生殖系統感染
感染可使精子活力降低或喪失，還可導致附性腺分泌異常，導致精子死亡。
2、精液酸鹼度改變
正常精液PH值是7.2-7.8，若低於7或高於9時，精子活力明顯下降，死精症時PH低於7.0。
3、精液中缺乏精子存活必須的某些營養物質
如缺乏果糖、鋅 （果糖是精子存活和活動所必須的物質。
4、其他因素及病史
如有的患者有長期高溫、放射線接觸史、粗製棉籽油食用史、精索靜脈曲張或男性性功能障礙等病史。
精子成活率低怎麼辦
1、均衡營養
良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品（如牡蠣）更是增強精子質量不可少缺少的。
2、多運動
適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當儘量避免長時間的騎車、騎馬和過於激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
3、禁菸戒酒
吸菸有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸菸的妻子也會受到影響。飲酒後男性70%的精子會出現異常，即便受孕也可能造成胎兒發育不良。
4、規律作息
身體疲憊、易怒，內分泌失調，從而影響性功能及精子質量。規律的作息能讓夫妻雙方更好地調理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。
