秋季咳嗽有痰按摩哪裏
1、 合谷穴
合谷穴就是我們生活中常說的“虎口”，專家表示，當我們咳嗽不停的時候可以按壓合谷穴來止咳。不過小編提醒大家，按摩合谷穴的時候不宜太用力，以免出現不必要的意外。
2、 列缺穴
列缺穴位於手腕處，當兩手虎口交叉的時候我們就可以按壓到這個穴位，秋季出現咳嗽的時候可以用拇指按壓列缺穴直到出現痠疼的感覺，你會發現咳嗽的情況有改善。
3、 肺腧穴
這個穴位位於人體的後背，平常時候出現咳嗽肯定是不能及時按摩到肺俞穴的，專家建議大家在睡前讓家人用雙手拇指採用順時針、逆時針的方法各按壓肺俞穴3-5分鐘。
4、 膻中穴
膻中穴位於人體的胸口部位，當我們感到喉嚨發癢的時候可以用拇指輕輕按壓膻中穴3-5分鐘，或者按壓膻中穴直到出現酸脹感，這樣做可以有效緩解咳嗽。
5、 少商穴
十個手指頭的末端就是少商穴的所在位置，少商穴具有治療扁桃體炎、肺炎等病症的功效，很多朋友秋季會咳到引起肺炎，所以當我們出現咳嗽的時候，可以是不是按壓一下少商穴，預防肺炎的發生。
秋季咳嗽吃什麼能止咳
上文小編給大家整理了5個有效治療咳嗽的穴位，接下來我們就來了解下哪些食物也有止咳的功效吧。
1、 甘蔗
秋天的應季水果——甘蔗有很好的潤肺止咳的功效，而且甘蔗的汁水很多，對治療咳嗽引起的口乾舌燥也有不錯的療效。
2、 柿子
柿子也是秋季常見的水果，軟軟的柿子跟甘蔗一樣有着充足的水分，秋季多吃柿子不僅能起到止咳的功效，還能滋潤肺部。
3、 奇異果
奇異果也叫做獼猴桃，是一種營養價值極高的水果，奇異果能改善秋燥帶來的口渴、乾咳等病症，而且秋季常見的便祕也可以通過吃奇異果來改善哦。
4、 橙子
生活中有不少朋友喜歡喝橙汁，但是專家表示吃一整顆的橙子營養更高，秋季多吃橙子可以有效預防以及緩解咳嗽。
5、 枇杷
自古以來，枇杷都被當作潤肺止咳的好食材，如今市面上也有不少由枇杷製作而成的止咳糖漿，所以秋季適當多吃一些枇杷是能有效治療咳嗽的。
