首先要了解這個生薑紅糖水的功效與作用是什麼，生薑紅糖水的性質對於人體來說是溫補的，用溫補來慢慢調節身體的一些不平衡的機能，還有就是紅糖水中含有比較高的糖分，對於補充體力也是有很好的幫助。有人想知道拉肚子可不可以飲用這個紅糖水的，其實要看是什麼的拉肚子的。
拉肚子可以喝生薑紅糖水嗎
對於拉肚子的原因是有很多的，如果是受涼導致的拉肚子是可以飲用紅糖水的，因爲紅糖水是溫補的，可以驅散體內的一些涼氣，讓身體慢慢的恢復起來，還有就是可以補充體力。
有些人經常腹瀉，但化驗時各項指標正常，按中醫的說法是脾虛所致。據中醫學認爲，生薑和紅糖都是可以“暖肚”的食物。如果腹瀉比較嚴重(一天四、五次)時，試服用薑糖水的方法，效果會不錯。
生薑紅糖水的做法
具體方法是：取紅糖半兩，用半碗開水化開，用刀把半塊姜切成細絲，放入紅糖水中，趁熱喝下即可。
生薑紅糖水的禁忌
雖然生薑紅糖水的功效與作用很多，但是生薑紅糖水飲用也是有禁忌的，不是什麼人都可以飲用，也不是喝得越多就越好。生薑性辣，在炎熱的天氣裏，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。另外，凡有糖尿病、痔瘡、便祕、胃潰瘍等病的人，都不能飲用生薑紅糖水。
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