單身久了容易養成了自慰習慣，長時間不自慰的話則會覺得憋得很難受，其中不少人爲了發泄生理需求，而經常性的自慰。生活中不管是男性還是女性都有自慰的習慣，對此有人問女人自慰和男人自慰有什麼不同呢？女人自慰的技巧有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人自慰和男人自慰有什麼不同？
1、女性自慰的頻率男性比低
有調查資料顯示：自慰發生率爲男性92%，女性58%。自慰頻率則是男性青春期自慰頻率最高平均每週2.4次，頻率隨年齡逐漸遞減，45歲到60歲的未婚男性平均低於每週一次，已婚同齡男性頻率則更低。18歲到24歲的單身女性每年自慰24次~37次，比中老年單身男性的頻率還低一些。由此看來，女性自慰發生率和自慰頻率都比男性低。
2、女性初始自慰時間比男性早
由於女性青春期比男性青春期早一兩年，所以女性自慰的初始年齡也早一些，11歲以前女性自慰發生率高於男性，但男性隨後的發生率會急劇上升，17歲以前基本絕大部分男性均開始有自慰行爲，而女性17歲以後纔出現第二次高峯。
3、女性與男性自慰方式的差異
男女兩性外生殖器構造上的不同，決定了自慰方式的差異。一般來說，男性的自慰方式是手輕握住陰莖，上下挪移包皮，施以刺激。此外，兩手掌夾住陰莖，互相搓揉加以刺激，這也是一般常見的方法。
在女性方面，自慰方法也是因人而異，一般最常使用的方法是仰躺，利用手指刺激陰蒂、陰道口、陰脣或者是乳房等部位。此外還有以匍伏的姿勢，手指對生殖器官施以刺激、手掌壓迫恥丘；或是兩股間夾着毛毯或枕頭；以牀緣對生殖器官施加刺激等方法。
由上可知女性與男性自慰方式是有所差異的。
女人自慰技巧有哪些？
1、手指刺激陰蒂
這是一種最直接的女人自慰的方法，女性可以通過這種方式獲得很多的快感。你可以用你的手指在陰蒂上來回揉擦，也可以將幾個手指直接放入你的陰道。
當你的大腿併攏在一起，無論是你是躺着或是站立着，最好選擇上下運動，這樣做總是能令你達到性慾高潮。
2、輕撫陰蒂部位
有很多女性在自慰的時候，經常輕輕地撫摸自己的陰蒂，當然，她們並不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上面及周圍的皮膚。然後把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。
要達到性慾高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最後一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性慾高潮，這有助於性慾高潮的到來。
3、雙手齊上陣
通常情況下，女人在自慰的時候很少兩隻手並用的，今天就教大家如何在自慰中雙手並用：你可以一隻手撫弄陰蒂部位，另一隻的手指則放入陰道里或撫摸肛門。
一開始你可以摸遍自己的全身，然後撫摸較爲肉麻的部位。嘗試所有的體位，直到你達到性慾高潮。跳裸體舞和肉感的舞是激發你的性慾的一種不壞的方法，記得把大腿分開，這樣會有更在的運動空間。
4、揉擦陰蒂側面
在有些時候，女人並不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。
如果你覺得你的手指並不能真正的讓你感到過癮的話，還可以藉助其他的輔助工具，如震動器。它可以你在自慰時可以精確按摩最需要的身體部位，滿足您內心深處的所有慾望。
通過以上的介紹想必大家都瞭解了女人和男人自慰的區別，同時也瞭解到了女人自慰的技巧。小編提醒，有自慰習慣的女性們，要多正確看待自慰，糾正錯誤的自慰認識，這樣才能避免身體受到傷害。
