胸部作爲女性更性感的部位，總是受到人們的關注。每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。不過不同的女人，胸部的形狀自然也不一樣。那麼女人胸部形狀有幾種呢？日常如何保健乳房呢？
女人胸部形狀有幾種？
1、碗型
乳軸高度爲2~3cm，小於乳房基底直徑的1/2.屬於比較平坦的乳房。
2、扁平型(荷包蛋型)
乳房前突的長度小於乳房基部圓周半徑，側面看起來扁平，乳頭接近於胸肌上。
3、圓錐型(尖筍型)
乳軸高度在6cm以上，大於乳房基底直徑的1/2，側面看起來尖尖的，像一個銳角三角型。
4、半球型
乳軸高度爲3~5cm，約爲乳房基底直徑的1/2。側面看起來像是一個半圓型，以乳頭爲準，乳頭以上以下都很飽滿。
5、下垂型
充滿母性的胸。乳房前突的長度大於乳房基部圓周半徑，側面看起來像是一個木瓜，以乳頭爲準，乳頭以下較飽滿。
6、紡錘型
讓男人想摸的胸。底面積適中，高度高，適合底面積寬、容積深。乳房前突的長度等於乳房基部圓周半徑，側面看起來像是水蜜桃，以乳頭爲準，乳頭以下較飽滿。
日常如何保健乳房？
1、營養充足，保持乳房部的肌肉強健，脂肪飽滿。
2、注意保護乳房，免受意外傷害，在擁擠的公共汽車上及逗弄小孩時尤其應該注意。
3、注意乳房的清潔，經常清洗乳房，特別是乳頭乳暈部，這一點對於那些先天性乳頭凹陷者來講尤爲重要。
4、根據自己乳房的情況佩戴質地柔軟、大小合體的乳罩，使乳房在呈現優美外形的同時，還能得到很好的固定、支撐。
5、行端坐正，保持優美的體態，特別是不能含胸，應挺胸、擡頭、收腹、直膝，使優美的乳房能驕傲地挺出，女性的風采充分展示。
6、定期對乳房實施自我檢查，定期到專科醫生處做乳房部的體格檢查，有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發現問題時，應及時就診，以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
7、常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
8、忌過冷或過熱的水刺激乳房，適當的在洗澡的時候刺激乳房有助於乳房的茁壯，在水溫的把握上要控制好。因爲乳房受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
9、忌長期使用“豐乳膏”，“豐乳膏”塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什麼大的弊病。但如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會引起月經不調，色素沉着；產生皮膚萎縮變薄現象；使肝臟酶系統紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。
