乙肝小三陽這一疾病所帶來的危害是不容患者忽視的，小三陽患者不能僅僅只是依據自己的感覺還判斷這一疾病是否有危害，這是不科學的，也會爲患者帶來不小的誤區。
乙肝小三陽的危害
1、與乙肝大三陽相比，乙肝小三陽更嚴重、更危險
近些年，乙肝臨牀治療上發現，有些乙肝小三陽患者，出現了乙肝病毒變異的現象，這時患者身體內的乙肝病毒逃避了乙肝的常規檢查，其實身體內還有大量的病毒存在，這時需要結合HBVDNA等相關檢查，會發現DNA陽性，這時要進行積極治療。
2、乙肝小三陽對患者本身的生活學習造成影響
“談肝色變”一直是形容人們對乙肝的恐懼心理，現在這樣形容也不過分。人們對乙肝患者的歧視還是存在的。乙肝小三陽對於乙肝小三陽患者本人的入學、就業，甚至結婚、生育都會造成一下的影響。
3、對乙肝小三陽自身而言，病情可能會惡化，對自身的健康有極大的危害性
乙肝小三陽作爲一種病理狀態，因此無論是對肝臟或者對自身健康而言，都有極大的危害。即使是是乙肝小三陽攜帶者，肝功長期正常者，也不能排除病情惡化或加重的可能，近些年臨牀發現，小時候感染的乙肝攜帶者，常常會在20、30歲左右發病，因爲這時打破了身體內免疫耐受，逐漸成熟的免疫系統開始攻擊乙肝病毒而引起肝細胞的損傷，所以很多乙肝攜帶者，特別小三陽攜帶者在這個時候會發病，所以要引起注意，平時要做好定期複查。
4、正確認識乙肝小三陽是乙肝重要的傳染源
乙肝小三陽是身體內攜帶有乙肝病毒，我國乙肝小三陽患者非常多，約佔乙肝總人數的30%左右。這樣乙肝小三陽就成了我國乙肝重要的傳染源。可能會將身體內的病毒傳染給他人，特別是母嬰傳播，給社會造成危害。對社會而言，這一點是乙肝小三陽最大的危害性。
乙肝小三陽吃什麼好
1、富含維生素
吃一些富含維生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿蔔、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等；多吃一些富含維生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等；因爲患肝病時膽汗分泌受到障礙，因此對維生素K的吸收有會有一定的影響，所以應多供給菠菜、圓白菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。
2、適量補充蛋白質
蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎，患肝炎時，因肝臟細胞受損害，機體免疫功能降低等，需要蛋白質進行修復，並增強免疫功能，所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。但是蛋白質補充的量需要患者把握好，因爲蛋白質容易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致乙肝小三陽肝昏迷的重要因素之一。
3、補充微量元素
乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此建議小三陽患者可以適當補充一些菌類食品，供給足夠的微量元素。
4、適當攝入一些海鮮類產品
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞，比較適合乙肝小三陽患者食用。但選擇烹調要得當，否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
