生活壓力大，很多的中年朋友出現了斑禿的情況，斑禿影響美觀，影響健康。然而我們也會遇到一些兒童斑禿的情況，那麼兒童斑禿的原因是什麼呢?
兒童斑禿，尤其是點狀脫髮和斑狀脫髮的發病與骨密度(BMD)異常的關係密切。此外，血清鋅、鈣水平降低及不良生活習慣，也與兒童斑禿的發病有關。
兒童組點狀禿髮者的骨質疏鬆率最高，達74.29%，斑狀禿髮者次之，達46.88%，其總的骨質疏鬆率爲57.75%，明顯高於成人組的13.04%(P<0.001)。38.2%的兒童斑禿患者的血微量元素鋅、鐵和鈣低於正常範圍，而成人組斑禿患者的這一比率爲20.7%。
研究還發現，不良生活習慣也可能是導致斑禿兒童缺鈣的主要原因。兒童組在常吃零食(82%)和挑食(59%)等習慣上與成人組比較差異非常顯著(P<0.001，P<0.01)。
那麼，家長如何幫助孩子護理斑禿呢?
1、補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、多吃含鹼性物質新鮮蔬菜和水果。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
3、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食會傷脾胃且會傷肝腎。
4、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、緩解壓力。家長還應該儘可能的不給孩子施加壓力，保證孩子充足睡眠，做到飲食有節，不挑食偏食，適當補充葡萄糖酸鋅等。
