隨着生活水平地提高，人們也越來越注重養身保健，艾灸，是一種古老的中國醫術，現如今卻成爲一種的養生保健方式，受到很多消費者的歡迎，那麼艾灸究竟有什麼神奇之處呢？它的功效與作用有哪些呢？我們就一起來了解下吧！
首先，艾灸有溫經驅寒的作用，通過燃燒艾條，能夠對身體的各個穴位起到刺激，驅趕體內的寒症，起到運行氣血的作用，效果十分顯著。
其次，艾灸能夠行氣通絡，它可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨牀上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等作用。
再者，艾灸還有養生保健的作用，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，達到防病保健之功。
艾灸的功效多，效果明顯，但如果操作不當，可能會產生不適，因此，在進行艾灸時應該到專用的地方進行指導。
不可以。艾灸是一種傳統的中醫療法，就是拿艾條薰穴位以起到防病治病的養生功效，有溫陽補氣、溫經通絡、強身健體的作用。但艾灸的禁忌裏有一條明顯說明孕婦不可以艾灸。艾灸的作用機理，是通過艾條在燃燒過程中，產生的熱效應，傳遞到經絡系統，調動人體的免疫功能，作用於人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，當然只有掌握正確的方法才能起到防病治病的功效。孕婦不可以用艾灸，因爲灸有舒經通絡的作用，容易導致流產。
產後艾灸也應等身體稍微復原後再做，身體太虛弱時也不適宜做艾灸，虛不受補嘛，產後艾灸需根據自己的身體情況酌情進行，一次不要時間太長。哺乳期最好別讓孩子聞到太多煙，此外，做艾灸也應有度，做10次後應休息幾天再灸。
所以，爲了寶寶，孕婦們還是忍着不去艾灸吧！
我們都知道，孕婦在孕期是不可以做艾灸的，但如果家裏有人做艾灸，那麼孕婦可以聞艾灸的味嗎？聞多了會不會對身體造成影響呢？這是很多準媽媽都比較關心的問題，我們就一起來探討一下！
艾灸葉對孕婦是沒有多大影響的。艾葉對孕婦沒有壞處，還可以起到安胎的作用，艾葉還能淨化空氣，起到殺菌抑菌的作用，通過科學實驗證明，艾葉對肺炎球菌、流感桿菌、大腸桿菌、結核桿菌等均有殺滅和抑制的作用。艾葉燃燒後的煙能殺滅空氣重的細菌率高達70%。因此，孕婦聞艾灸是沒有影響的。但也並非說孕婦可以刻意去聞艾灸，孕婦的在懷孕期間體質特殊，聞多了也可能會適得其反的，造成不良的影響！
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆。 如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期（8～10個月），此期宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以後，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現爲容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：
洗澡時間不宜過長：洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，溼度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
孕婦洗澡忌坐浴：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。
5、孕婦看電視的注意事項
忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。
忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
6、孕期近百種食物不能吃
從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、菸酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物；忌吃鹹魚、醃菜、醬菜、鹹肉等過鹹高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿蔔、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、餈粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。
7、孕婦性生活注意事項：
禁止性生活期
從妊娠開始到妊娠３個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。因此３個月內應儘可能禁止性生活。
減少性生活期
妊娠4-9個月孕婦比較安定，可每週性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，並注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。
絕對禁止性生活
妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠９個月後，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸鬆軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢（即破水）。同時，孕婦晚期由於子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。
