1.放棄濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2.單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。
3.切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4.重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5.警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6.注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7.正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。
8.伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎，丈夫也同時治療，這樣纔會有預期的療效。
9.穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，應選用棉質的內褲。
10.控制血糖，鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱鹼性產品。
女性不可不知的陰道殺手
豆腐渣究竟是什麼？
這種白色分泌物特徵爲白色稠厚呈凝乳或豆腐渣樣，因其由脫落上皮細胞和菌絲體、酵母菌和假菌絲做成。造成這種白色分泌物的主要原因是陰道內念珠菌失衡造成的。
造成陰道內念珠菌失衡的緣由
女性特殊的生理構造，決定女性這一部位總是多事地帶。陰道由陰道口與外界相通，外界臨近環境有尿道、肛門的排泄物及腺體的分泌物，陰道平時有白帶、月經血流出，同時它又是性交和分娩時的通道，再加上陰道口又溫暖又潮溼的環境，因此很容易感染白色念珠菌。
其實白色念珠菌在有些人的口腔、腸道、陰道都有，但不致引起發病，之所以發病有多方面的原因：
1.自身抵抗力下降：
儘管陰道本身有自淨作用，但當這種作用減弱或者病原體的致病力強的時候，會引起發病。
2.性生活傳染：
如果男性患有念珠菌感染，在性生活中可將這種病傳染給妻子。
3.公共浴具造成感染：
使用消毒不嚴格的公共浴盆、浴巾等，念珠菌再次找到安家的地方，造成感染。
4.內褲造成感染：
新買來的內褲，在運輸過程中，容易被各種細菌污染，如果買回後不經清洗，就穿在身上，也容易造成感染。有些人喜歡穿緊身內褲，內褲又非純棉質地，導致外陰部潮溼又不透氣，給念珠菌創造了有利的生長環境。
5.糖尿病患者及孕婦：
她們的陰道上皮糖原增多，酸度增加，易於念珠菌的滋長。
6.經常或長期使用廣譜抗生素：
抗生素破壞了陰道內菌羣間的制約關係，念珠菌大舉進犯，生長旺盛。
7.衛生護墊及衛生巾惹是生非：
有些人使用衛生護墊或衛生巾，幾個小時或者是一整天才換一次，給念珠菌創造了有利的生長環境。再有有些不合格的衛生巾、衛生護墊流入市場或者即使合格的衛生用品由於包裝不嚴，也有被污染的可能，使用後也易被感染。
念珠菌性陰道炎是性病嗎？它通過什麼方式來傳播？
從傳播方式來講，它也屬於性病，因爲它的確可以通過性交傳播。由於男性的生理特點，絕大多數男性即使感染了念珠菌也沒有症狀，但可以通過性交使女方反覆感染。因此女方如果患有念珠菌性陰道炎，在治療期間最好暫停性生活或採取有防護措施的性行爲。絕大多數女性患者還是通過間接傳播也就是公共浴室、泳池、浴盆、毛巾、衣物、如廁等途徑感染。
念珠菌性陰道炎的症狀
主要爲外陰奇癢、爍痛，嚴重時坐臥不寧，十分痛苦，還可伴有尿頻、尿痛和性交痛。最典型的症狀就是白帶呈白色或黃白色稠厚豆渣樣。外生殖器和陰道黏膜都明顯充血紅腫，可見很多白色膜狀物黏附。嚴重時還可見黏膜表面有受損的糜爛面及表淺的潰瘍。
結語：在預防陰道炎的問題上，不少女性都有自己的心得，但是有些誤區一定及時的改正過來，以上介紹的10個方法，大家一定要遵守哦！
