陰道炎是女性婦科最常見的婦科病，陰道里有各種不同菌羣，在抵抗力下降的時候，造成菌羣數量失調，就會引起各種類型的陰道炎，陰道炎的症狀表現爲，陰道分泌物增多，陰道瘙癢白帶異常等，那麼在日常生活中要如何預防陰道炎呢?下面一起看看詳細介紹。
如何預防陰道炎?
1、注意性生活清潔可有效避免陰道炎的發生
女性陰道炎是一種可以預防的疾病，如果日常生活中注意生理衛生，避免不潔性生活，大多數女性是可以完全避免感染陰道炎的。婦科專家建議女性在性生活後應及時清洗外陰，因爲在性交時會因外界因素在外陰留下許多細菌，如果不注意清潔會可能會引起外陰炎，值得一提的是，女性在性生活後切忌沖洗陰道，男性在性生活時分泌的愛液和精子可以使女性陰道內的有益菌增加，因此女性不必在性生活後刻意的去沖洗陰道。並且在性生活後女性宮頸口張開，如果在此時沖洗陰道可能造成宮內感染等症。
2、內褲勤曬太陽、勤消毒、讓黴菌無所遁形
冬季雖不如夏季容易感染陰道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽視陰道健康，每天清洗外陰，換內衣褲都是必不可少的，此外，爲了避免黴菌滋生，儘量讓您的內褲多曬曬太陽，如遇雨天，可將內褲用淡鹽水浸泡後烘乾，或用吹風機吹乾也可以，這樣不僅乾淨衛生也是殺死黴菌的最佳辦法。此外女性內褲每隔兩個月應徹底更換新的，女性由於生殖器官特殊性，很容易收到外界細菌入侵，因此爲了您的生殖健康無論什麼季節，都應注意私處衛生，內衣褲最好穿純棉的，清洗時也應用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理衛生是避免婦科疾病的最佳途徑。
3、養成便前洗手的好習慣
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
4、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
5、外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌羣，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。
6、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大爲增高，在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
陰道炎的危害
危害一、影響胎兒發育
孕婦患病後,陰道中的念珠菌能經宮頸上行,穿透胎膜感染胎兒,引起早產。若胎兒從陰道分娩,則有2/3的新生兒發病
危害二、影響懷孕甚至造成不孕
使精子的活動力受到抑制,且炎性細胞可吞噬精子,並使精子活動力減弱,從而引發不孕症。
危害三、影響夫妻生活
陰道炎帶來的瘙癢、疼痛等不適感,直接導致夫妻性生活不和諧,影響夫妻性生活質量。
危害四、誘發等頑疾
陰道炎治療不當易反覆發作,嚴重破壞女性免疫系統,引起、盆腔炎,甚至引起宮頸癌惡疾。
