妊娠水腫偏方
乾薑餅
原料：乾薑、肉桂各3克，茯苓（去皮）30克，麪粉、白糖各適量。
做法：乾薑、肉桂、茯苓分別爲末，和勻，加麪粉、白糖，與水調和後做餅，人籠蒸熟食。每服15--20克。本方適用於腎虛妊娠水腫。
杜仲鯉魚湯
原料：杜仲、枸杞各30克，乾薑10克，鯉魚500克。
做法：前3味洗淨，裝入紗布袋，扎口，魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，與藥同煮1小時，去藥袋，飯前食魚飲湯。本方適用於腎虛妊娠水腫。
赤豆燉鯽魚
原料：將鯽魚250克去淨鱗腸後，同赤小豆100克一起放入陶瓷罐里加水500～600毫升，
做法：用旺火燉爛服食。每日一次，連用5～7次即可見效。
冬瓜皮湯
原料：冬瓜皮250克、赤小豆50克
做法：洗淨後，一併煮湯內服，每日2次，連用10天。
鯉魚粥
原料：取鮮鯉魚一條，
做法：去淨鱗腸後，放入鍋中，加入大米適量，煮粥淡食。每日一次，連用5次。
蜂蜜冬瓜汁
原料：取蜂蜜與冬瓜汁各50毫升，
做法：調勻後一次飲服，每日早晚各一次，連用7天。
上述是小編介紹的關於妊娠水腫的一些緩解偏方，那麼除了食療偏方，孕婦還應該如何緩解水腫呢？有哪些方法呢？
孕婦水腫怎麼辦
1、休息
孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過於緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當擡高下肢。
休息時建議採取左側臥位，能有效改善胎盤血液供應，減輕浮腫。可在休息時將腳墊高，或者是坐着時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。
2、運動
準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動，比如散步。散步能調節小腿的肌肉，改變靜脈被壓迫的現象。還可以做一些孕婦保健操。
3、飲食
每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。尤其對於貧血的孕婦來說，更應該保證鐵的補充，因爲貧血及營養不良是病理性水腫的原因之一。
還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，孕期水腫並不是由於喝水過多所導致的，而是因爲子宮壓迫或是攝取過多鹽分導致體內水分滯留所致，所以，準媽媽們仍然要適量喝水。
4、穿着
穿着合適的衣服。穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，準媽媽懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。
選擇鞋子時，儘量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子。
5、按摩
按摩對於促進血液循環有不錯的作用，還能夠有效預防水腫。作按摩時的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟。
睡前進行的話可以解除腿部痠痛有助於睡眠，洗澡時按摩也是個不錯的選擇。
