穿寬鬆棉內褲，大量飲水，緩解妊娠小便淋痛
一位朋友懷孕4個多月後，早上起牀後不到半個小時去了三趟洗手間，尿急卻尿不出來，淋漓刺痛非常難受，到醫院做了尿檢，診斷爲妊娠合併尿路感染。
這種症狀中醫稱爲妊娠小便淋痛，在懷孕的過程中，高量的孕激素會抑制膀胱壓迫尿肌收縮，而增大的子宮體又壓迫膀胱，造成膀胱尿液滯留，給病菌感染製造了機會，導致小便淋漓。妊娠期尿路感染要積極治療，如果感覺出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，應及時就醫，準媽媽平時應喝大量的白開水，讓尿液不斷沖洗膀胱及尿道，有利於消除感染，但千萬不要用飲料代替白開水。
同時保持外陰清潔，穿寬鬆的棉內褲，如果尿頻、尿急、尿痛不見緩解，應及時到醫院就診。
妊娠小便淋漓的食療法
以下介紹幾種溫和平補方，絕大多數孕婦都可食用。
方法一：將新鮮馬齒莧洗淨後，絞取汁液，加入適量白糖，每日服3次，連服3-5天。
方法二：將新鮮芹菜切碎搗爛，絞取汁液煮沸後，每次服60毫升，每日服3次，忌食辛辣食物。
方法三：將新鮮車前草切碎後，與1莖蔥白煮汁後去渣，加入粳米煮粥，每日服3次，連服3天。
方法四：取鯽魚尾巴，去鱗和內臟，置砂鍋內，加入赤小豆50克，加水500毫升，大火煮沸後，加入適量的姜、蔥、鹽和米酒，再文火煮熟食用。
調治期間注意忌口，忌食辛辣、上火的食物，多吃易消化的清淡食物。
保持良好習慣，預防尿路感染
首先保持良好的精神狀態，講究衛生，孕期避免勞累、睡眠不足、營養不良、精神壓抑等不利因素，保持良好的精神狀態，內衣褲要經常更換，保持乾爽。
其次，科學飲食，多喝水，選擇富含營養並且易於消化的食物，保持足夠的飲水量，增加尿流量，沖洗尿道，使細菌不容易滯留在尿道內。
再次注意睡眠姿勢，妊娠中後期仍，增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管，使尿液 停留輸尿管，尿道容易感染，所以要取側臥位，特別是採用左側睡臥，可以解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利於尿液通暢，預防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應量也很有益。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
