氤氳的霧氣，溫熱的水緊貼皮膚，身在其中，讓人忍不住舒服的輕吟……寒冷的冬季，泡溫泉無疑是一種享受，既可以放鬆心情，緩解疲勞，還兼具養生功效，誰不想要呢？可女性們不知道，溫泉泡多了也能泡出婦科病。
溫度40°C以下易發生細菌感染
衆所周知，泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，甚至有患者選擇泡溫泉治療皮膚病。一般情況下，高溫溫泉水無菌，不會給女性帶來陰道細菌感染的苦惱。然而，專家表示，如果溫泉水溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長，這也就意味着存在細菌感染的可能。如果女性泡溫泉泡太久，還容易使陰道中正常的酸鹼度和有益菌生態受到破壞，陰道容易受感染而產生炎症。特別是月經後子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡溫泉，含有病原微生物的水進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
陰道炎患者如何做好日常護理
此外，如果和患有陰道炎的女性同泡一個溫泉或使用同一條毛巾，也有可能被感染。如果泡溫泉的場所消毒不嚴格，接觸到被污染的器具後也有可能被感染，特別是抵抗力低下的人，更容易被感染。
泡溫泉要選正規、消毒場所
既想泡溫泉，又怕被感染，怎樣才能兩全其美？
專家提醒，泡溫泉一定要選擇正規、消毒措施到位的場所。泡溫泉的同時，一定不要忘了做足保護措施，以避免感染疾病。其次，泡溫泉的時間不宜過長，每隔15—20分鐘就應出水，稍作休息並補充水分。再次，女性生理期或生理期前後，患有某種婦科病者，不宜泡溫泉，以免傳染他人或被他人傳染。懷孕初期和末期也不宜泡溫泉，否則易導致早產或流產。
不慎患上陰道炎切勿擅自用藥
若是泡溫泉過後不慎患上陰道炎怎麼辦？
專家提醒，一旦女性出現私處瘙癢、分泌物增多，甚至分泌物出現異味等，很可能是患上了陰道炎，需要立即去往醫院找醫生求助，切不可自行買藥使用，以免使用藥物不當傷害到陰道內正常的有益細菌，使情況變得更糟。
女性坐浴或更易引起陰道炎
女性進行坐浴，水無法保持流動性，細菌有可能會進入女性陰道，這樣細菌感染的話，也有可能會引起其他不必要的麻煩。
女性在感染了陰道炎後，如果不能及時進行治療的話，是非常危險的，陰道炎有可能會導致女性感染盆腔炎、附件炎等其他婦科疾病，還有可能會對女性的生育也產生影響，因此，如果女性有感染疾病的話，及時治療纔是最重要的。
1、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。#p#副標題#e#
2、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
女人泡溫泉的好處
一、養生保健功效
事實上應該說同溫泉所在地的氣候、以及溫泉本身的流量、酸鹼度、溫度、礦物質含量等各方面的因素有關，而這些不同的因素也能夠發揮出不同的養生保健功效。比如當下很流行的泥療、砂療、蒸浴等等都能反應出溫泉不同的養生保健功效。
二、提高睡眠質量
一般而言溫泉的水都在37度到40度左右。溫泉水本身就具有很好的鎮靜作用，特別是對睡眠質量差的女性尤其適合多泡溫泉。此外專家認爲當溫泉的水溫度超過40度則，則具有促進血管循環、對以及也能夠取到興奮的作用。
三、輔助治療心腦血管疾病
溫泉的水具有防治神經衰弱的作用，特別是對有腦溢血、心臟病、高血壓等疾病者更具有很好的輔助治療的作用。除此之外常泡溫泉還具有緩解疼痛、促進腸胃、風溼疾病的康復等多重作用。
四、提高身體免疫力
溫泉裏的水能夠輔助殺死細菌，提高人體免疫力的作用，特別是對虛寒體制的女性更可適當多泡溫泉更可提高人體免疫力，預防疾病的作用。
五、減肥
由於水的密度較小，因此在泡溫泉的過程中人常有浮起來的感覺。相信很多人都有過這樣的感覺，那就是泡在水中半個小時之後，會有較明顯的飢餓感。這是因爲在水中需要消耗更多的能量，因而對於那些希望減肥的朋友們不防利用這一個好機會，爲自己塑造好身材，前提是在泡完溫泉之後，不建議大吃特吃。
六、緩解疲勞
常泡溫泉具有放鬆肌肉，鬆弛關節，緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之後，適當的泡泡溫泉具有活絡筋骨，減少痠痛之感。
七、促進人體健康
衆所周知“熱脹冷縮”，人在泡溫泉的過程中，溫熱的水有助於促進血液循環，擴張血管，因而從根本上具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，有利於身體健康。
