說起早泄，通常是指性生活時男方射精過快的表現，致使男女雙方尤其是女方不能得到足夠的性滿足的現象。那麼，射精到底多快纔算早泄呢?究竟根據什麼樣的“度”去判斷是否早泄呢？
到目前爲止，醫學界對此也爭論不休。但總結起來，主要有兩種意見：一種是以女方性高潮的出現爲標準，射精發生在雙方期望的射精時間前，其關鍵是男方不能將射精隨意地控制足夠長的時間，致使女方達不到性高潮；另一種認爲，應以性交開始到射精發生的時間來定。有資料認爲這段時間應維持在5分鐘以上纔算正常，也有的認爲能維持2分鐘以上就算正常，如果維持的時間少於這個標準，就不能提供足夠的刺激，從而使女方達不到性高潮。
從這兩種意見上看，過分強調女方的性高潮，往往難有統一的標準。就生理角度來說，性交時男方的性高潮比女方來得早，很多男性在性交時2～3分鐘就可以射精，而女方的性高潮來得較遲，有些甚至需要相當長的一段時間。
對於新婚夫婦來說，男女雙方的性高潮難以同步的現象是很常見的。但是，只要正確對待這種現象，經過一段時間的“性磨合”後，大都能自行解決這一問題。只有少部分人，由於過早地將自己診斷爲“早泄”，從而失去了性生活的“勇氣”，而進一步加劇了快速射精。另外，由於不同的女子在性交中會有不同的表現，有的很容易達到性興奮，而有的則要幾十分鐘甚至一個小時的性交才能達到性高潮，少數女性需要經過多次性交才能得到性滿足，所以，對於這樣紛繁複雜的性表現差異，怎麼就能輕易的給自己戴個“早泄”的帽子呢？
引發男人早泄的原因
男性性高潮的到來是由射精中樞控制的，一旦興奮達到或超過性高潮的閾值，就使前列腺、輸精管和精囊收縮，隨後尿道海綿體和陰莖根部的肌肉以及會陰部肌肉也會產生節律性收縮，使精液射出尿道。早泄的關鍵是射精所需要的刺激閾值比較低，患者在性反應過程中，陰莖能夠勃起，並不存在生理上的障礙，因此，絕大多數早泄的發生都存在心理因素。除了心理因素導致早泄外，不良的性交習慣；在性交時心情焦慮、緊張、恐懼，或夫妻關係不融洽亦可引起早泄；長期手淫，其實手淫本身並不會導致早泄，但如果相信手淫會導致早泄，這種自我暗示最終可能會成爲現實；還有少數是生殖器官患有某些疾病，如前列腺和泌尿生殖道發炎、包皮過長、陰莖繫帶過短等等，皆可導致早泄的發生。
由於早泄大多都是精神心理性的，因此，只要能夠解決心理問題，一般也都可以很快康復。從臨牀上許多夫妻的成功經驗來看，夫妻間相互理解、相互支持、共同學習、不斷總結經驗、協調配合是關鍵所在，應引起大家的足夠重視。另外，對於一些確實有問題的患者，也有必要去找專科醫生諮詢或治療一下爲妥。
如何預防男人早泄疾病？
鍛鍊治療法
用手指捏握陰莖，對陰莖部位有性神經和血管部分進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。這種方法需要長期堅持纔有一定效果。
心理治療法
要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的心理治療方法。
注意力分散法
在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
飲食調理法
專家指出，早泄的病因及自我治療方法，用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因爲這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。
