在備孕期間可以吃阿膠嗎
現代研究證明能夠增強人體的免疫力，預防疾病。很適合老年人或者身體虛弱的人使用。每天吃點阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。
阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因爲阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因爲阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。小編建議孕媽們在吃阿膠之前先諮詢醫生，避免禁忌。
濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
因此，在備孕期間阿膠是可以吃的，既能調理月經不調，也有助於提高抵抗力，還能補充氣血何樂而不爲。
阿膠的食用方法
1、阿膠敲碎，放入燉盅；倒入黃酒浸泡一天；
2、泡好後，燉盅倒入半杯水；湯鍋燒水，水開後將燉盅放入，隔水燉煮；
3、每隔幾分鐘用筷子攪拌一次；
4、煮至阿膠全部融化，熄火晾涼；將阿膠放入冰箱，第二天即可凝固；
5、食用時舀一勺放入碗中，沖水喝即可。
結語：通過文章的介紹，我們知道在備孕期間阿膠是可以吃的。它能夠有效的治療一些疾病，還能提高自己的抵抗力，讓自己更加的健康。
