月經期間會流失一部分的血，這個時候很多女性朋友就開始考慮要不要補補血，就想到了吃阿膠，阿膠確實有補血的功效，但是吃阿膠也是有禁忌的。尤其是女性在經期的時候，飲食需要特別的注意，否則會導致身體出現不適，爲此有人問經期可以吃阿膠嗎？吃阿膠注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
經期可以吃阿膠嗎?
經期可以吃阿膠嗎？經期最好不要吃阿膠。
阿膠具有補血的作用，是女性平時調理身體，治療婦科疾病常見的一種中藥。正常人也能通過吃阿膠改善體質。但如果經期服用阿膠的話，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨或者還會導致以後的經期紊亂。另外，除了補血外，阿膠還有止血作用，因此，經期最好不要吃阿膠。更爲詳細的信息如下：
1、經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬於偏陽的補血中藥，所以經期期間不宜吃阿膠。
2、經期期間，身體正在排出髒血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出乾淨髒血，反而會把堵塞髒血留在身體裏面。
3、女人在經期期間，身體是最虛弱的。這時食用補藥阿膠的話，會出現虛不受補的現象。
4、阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂，從而影響女月經不調的症狀，所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。
如果想通過吃阿膠，來達到補血益氣養身體調養氣色的話，一定要等月經完全結束後纔可以服用。
吃阿膠的9大注意事項
1、患有感冒或月經來潮時，應停服東阿阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。
2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。
3、如果是體寒怕冷的人，吃阿膠的時候可以加一點桂圓。腎虛的人也可以再配上一點枸杞。
4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火後服用東阿阿膠。
5、服用阿膠也需要忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿蔔或大蒜，否則會降低東阿阿膠功效，也不宜飲濃茶。
6、阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用，這樣就不會造成反胃、噁心等情況了。
7、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現主要爲呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食慾減少，舌質淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。
8、由於阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後，很容易發生過敏；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。
9、食阿膠上火也可能是因爲陰虛體質。陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內的津液，令人感到口乾喉痛，但不一定有口氣及眼屎，這種熱我們稱爲“陰熱”或“虛熱”。
陰虛的人若食壯陽的食物，如東阿阿膠，便會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態，便會上火，嚴重時會低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質的人可以用烏豆(即黑豆，功能補陰利水，滋養肝腎)60克煎湯，煮至豆爛，然後取湯和燉好的阿膠沖服。
