很多已經結婚的夫妻，爲了響應優生優育的政策，會在備孕時候，做些檢查，來確保雙方在身體健康的情況下，生育孩子，通過備孕合理，可以提高孩子的身體健康機率，也是父母對負責任的一種表現。備孕需要檢查的項目有血常規檢查、染色體檢查、性激素檢查、婦科檢查。
血常規檢查
備孕需要檢查血常規，通過檢查血常規，可以幫助瞭解到體內血紅素的指標，如果檢查出貧血以後，可以先進行治療，因爲如果女性在懷孕以後，發生貧血情況，可能會影響給胎兒補充營養，影響到胎兒的後期生長髮育，也可以檢查出血小板數值，血小板有問題的女性也需要先治療後備孕，防止發生嚴重的出血症狀。
染色體檢查
備孕需要檢查染色體，染色體是人們備孕的時候最主要的檢查項目，它的健康與否關係到胎兒後期的身體健康，染色體檢查的時候，可以檢測出人體內DNA數量是否異常，還可以檢測出不育的情況。妊娠期間有胎兒畸形史或是遺傳病，都可以通過檢查染色體進行提早的干預。
激素檢查
如果夫妻在備孕一年以後都沒有懷孕或是月經不調，可能是激素有問題，這時候需要做激素檢查來明確，性激素檢查可以檢查出人體內六項激素，在女性月經期的第二天的時候抽血檢查數值最佳，激素檢查可以檢查出女性是否有卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵的情況，如果有，可以及時調節，幫助順利懷孕。
婦科檢查
備孕需要檢查還需要做婦科檢查，婦科檢查包括分泌物檢查、卵巢檢查、輸卵管疏通檢查、宮頸檢查等，很多患有婦科疾病的女性可能會影響到懷孕，比如輸卵管粘連，就會影響卵子的排出，通過婦科檢查可以幫助檢查出疾病，並且及時治療的作用，從而使人們能夠正常的懷孕。
吃什麼食物有助備孕
1、核桃
備孕期間要爲身體補充營養，因爲營養充足的身體，才能給各大器官提供運轉的養分，進而滋養器官。而且養分充足才能養成優質的卵子，增強卵子的活躍度。
比如說核桃中含有胡蘿蔔素、維生素（A、B、C）、礦物質、蛋白質、賴氨酸等。這些都是人體所需的營養物質，對於人體大腦組織、機體的代謝，有極大的作用。
2、黑豆
備孕期間的時候，女人一定要多吃黑豆，因爲其含有植物雌激素，有助調節激素水平，改善內分泌情況。如果內分泌長期失調，就會影響排卵和懷孕的。所以說，適當吃黑豆有助備孕。
建議早上用黑豆榨豆漿飲用，或者說午餐的時候，用黑豆燉湯喝，又或者說晚餐的時候用黑豆與大米熬粥食用。
3、蝦皮
女人想要備孕成功，應該多吃些蝦皮，蝦皮這種食物不僅僅能夠爲身體補鈣，而且還有助補充蛋白質、硒元素。對於具有腎虛問題的女人們，多吃蝦皮能夠補腎，改善倦怠無力的情況。
