夏季到來，人們的洗漱也越來越頻繁，頭髮更是越洗越少。每次看着頭髮在水裏漂這我都心疼的要死。不知道要怎樣才能預防和減少脫髮呢？
和大家分享一個小妙招就是黃瓜汁。黃瓜有利尿，強健心臟和血管，調節血壓、預防心機度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家經研究發現，每天飲用1杯黃瓜汁能夠防止頭髮脫落和指甲崩裂。另外對增強人的記憶力還有一定的效果。
夏季是黃瓜的收穫期，這時的黃瓜經濟實惠，而且營養價值高。每天早上買一些黃瓜，回家榨成汁喝，比吃整個黃瓜的效果要好。堅持每天喝一杯，不僅可以防脫髮，有你意想不到的美容效果哦。
不過小編還要告誡大家，在買黃瓜的時候，一定要看好，選好，不要被頂花帶刺的黃瓜迷惑。一定要買真正新鮮的黃瓜。希望可以解決大家的脫髮煩惱。
