相信很多小夥伴都有突然臉上長了一些小紅點的經歷，不痛不癢，摸着也沒啥感覺，那麼這是什麼原因造成的呢？如果長痘了又該如何祛痘比較好？
臉上長小紅點的原因
臉上長紅點有可能是內分泌失調的原因，飲食不規律，或過食辛辣、睡眠不足等都可導致。還有可能是皮膚過敏，因爲皮膚受到過敏原刺激，而長出幾個小紅點。
如果沒有不舒服一般不需要治療，注意飲食調節，少吃或不吃辛辣及刺激性強的食物，儘量減少外界不良刺激，如手抓等。
成年人長痘的原因
1、熬夜、內分泌失調
很多人由於工作原因大多睡眠不足，內分泌失調，角質過厚，這就很容易導致成人痘的發生。
2、不良生活飲食習慣
不良的生活和飲食習慣也會導致成人痘，比如長吃油炸辛辣或甜食，或抽菸喝酒睡眠差等，也容易導致成人痘。
3、壓力大、精神差
平時生活壓力太大，導致精神緊張，情緒不好，常常鬧脾氣，等會導致體內荷爾蒙的分泌，引起身體免疫力下降，就很容易給細菌乘虛而入的機會，形成痘痘。
4、皮膚不好
皮膚過於乾燥的朋友也比較容易長成人痘，因爲肌膚水分不足，比較乾燥，就會分泌過多的油脂，形成青春痘。
如何祛痘
1、內分泌調節
注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因，因此調節內分泌非常重要。
2、喝檸檬水
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常有效。
3、適當運動
運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。
4、塗蘆薈
取一小截蘆薈去皮，然後將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，塗抹在臉上的皮膚，等待15分鐘後，用溫水將臉部洗乾淨。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用。
