1、綠茶——肌表薄弱，消炎鎮靜
綠茶是保存新鮮茶葉中天然營養元素最多的茶類，其中茶多酚、葉綠素、維生素等含量豐富，性寒、 具有強大的解毒殺菌消炎鎮靜的作用，對肌膚外傷感染破皮紅腫有着明顯的緩解改善作用。
推薦【綠茶蘆薈面膜】
材料：綠茶5g、蘆薈肉20g
做法：將全部材料混合後加入100ml沸水攪拌均勻靜置10分鐘後即可。
使用：用面膜刷均勻塗抹在臉上，避開眼部、脣部及眉毛等幾個地方，塗完後等待15分鐘即可用清水 洗淨。
使用時間：晚睡前潔面後，
功效：這款面膜具有清潔肌膚抗菌消炎的功效，可刺激血液循環，緊縮毛孔，使肌膚平滑細膩，平衡 肌膚油脂分泌，祛痘效果明顯。
2、紅茶——血絲明顯，提前保養
紅茶溫熱，與其他茶類不同的是含有豐富的蛋白質，有助於滋養肌膚，全發酵型的紅茶刺激性不強， 茶色素能有效促進新陳代謝，激活細胞，改善肌膚抵抗力。
推薦【蜂蜜紅奶茶】
材料：蜂蜜5g、紅茶3g、純牛奶200ml
方法：將蜂蜜與紅茶沖泡好後，加入純牛奶，按照1:1的比例衝兌即可。
用法：晚睡前使用潔面後，冬季使用最佳。
功效：血絲在冬季比較明顯，但是不多加保養的話，在春季會因爲角質層薄弱，造成肌膚抵抗力下降 ，所以提前保養纔是王道，牛奶滋潤肌膚不刺激紅茶消炎排毒，有效針對肌膚過敏造成的紅血絲。
3、黑茶——【避免皮屑，滋潤第一】
黑茶含有一種酸性糖蛋白也就是俗稱的茶多糖，結合無機鹽之後能提高肌體免疫能力，抗擊輻射與紫 外線，有利於保養肌膚。敏感肌不易補水，皮屑症狀嚴重，喝茶能有效緩解此症狀。
代表茶類：普洱、六堡茶、茯磚
推薦：【普洱米汁】
材料：普洱茶5g、大米200g
做法：將普洱茶與大米放入鍋中煮粥。
用法：用於潔面。
功效：每日使用普洱米汁洗面，不僅能達到清潔肌膚的作用，大米滋養肌膚，擺脫缺水不縮水的狀況 ，有效提高肌膚抵抗力，緩解敏感肌症狀。
4、花茶——美白養顏，還原膚色
不同的花茶有不同的作用，花茶搭配之後的效果多樣性，是其他茶類不具備的。祛斑、美白、排毒、 滋潤肌膚是多數花茶的共同的效果。花茶中花青素有着關鍵作用。花朵散發的香氣還能帶給大家愉悅 的心情，有利於緩解敏感肌帶來的煩躁情緒。
推薦：【玫瑰薄荷金銀花】
材料：玫瑰10g、薄荷5g、金銀花5g
做法：將所有材料混合後以200ml沸水沖泡靜止5分鐘即可。
用法：用壓縮面膜充分吸收汁水，將其敷於面部，15分鐘後取下。用手輕拍面部，待汁水完全被吸收後用清水洗淨即可。
功效：玫瑰美白。金銀花消炎鎮痛，薄荷散熱，肌膚敏感造成膚色不均，使用此法可改善膚色，調理氣血，配合內服茶水油調節內分泌、美白肌膚的功效。
