氣溫下降，空氣乾燥，北風颯颯，這一切都在無形地帶走我們肌膚上的水分，讓其變得乾燥、粗糙。因此，防止乾燥、補水保溼是冬天永恆的主題。
皮膚乾燥，其實就是肌膚中的保溼因子含量減少。那麼怎樣提高皮膚保溼因子含量呢？有兩種方法，一種是外塗含有保溼因子的護膚品；第二種就是攝入營養學上的專業食物自身合成透明質酸，起到全身保溼的效果。
【使用護膚品保溼時要六大注意事項】
一、護膚品保溼並不足夠
只用保溼產品是不能做好保溼的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學，但每天補充必須的水份是絕對的，身體缺水皮膚當然會變得乾燥。
二、根據肌膚狀況選擇保溼品
皮膚乾燥要了解清楚原因再用保溼產品。例如，貧血造成的皮膚乾燥要補血纔有效；衰老造成的皮膚乾燥要用促進再生產品纔有效。
三、滋潤就是保溼後的效果
感覺肌膚滋潤，其實就是肌膚喝飽水，是水油平衡的結果。保溼過程要注意達到水油平衡，例如，乾性皮膚在冬天時應該選用含油的保溼劑；油性皮膚在夏天時應該選用沒有油份的補水產品。
四、皮膚保溼了並不等於抗衰老
皮膚保溼了感覺很舒服，但舒服並不意味皮膚年輕。單用保溼產品並不能阻止皮膚衰老的進程。當肌膚衰老了，保溼補水並不能解決問題。要配合使用抗氧化、抗自由基和促進再生產品才行。
五、保溼要用被皮膚吸收的成分
如果保溼成分不能被吸收，皮膚就不能呼吸，好像魚缸表面有層油，魚很快就會死去，同樣的道理，用不能吸收的保溼成分會加速皮膚衰老。
六、護膚品保溼只滋潤角質層
護膚品中標示的保溼，僅是滋潤角質層，讓皮膚充盈後顯得細紋和皺紋都被淡化了，想深層滋潤，必須給身體補水。
【分享6類保溼面膜】
一、清爽簡單的補水面膜
適合情況：夏天出油旺盛，冬天“油勢”大漲
控油過度或者還沒替換夏季的護膚產品，皮膚就會較勁。不適應冬季的寒冷乾燥，反而出更多油，這全是因爲水油不平衡，水分乾涸。這是比較適合清爽一點的補水面膜，不需要過多營養，單純補水就足夠。
二、消炎或美白成分的保溼面膜
適合情況：痘痘肌，冬天裏痘痘也有想要開裂的感覺
痘痘皮膚常常忽略補水，其實這就好比身體發炎了要多喝水一樣，痘痘才需要多些水分，有消炎成分的補水面膜再適合不過。其實許多美白成分中也含有消炎成分，所以美白保溼型面膜也適用。
三、鎖水及調理型面膜
適合情況：用了面膜很快又覺得幹，冬天腳上腿上會起白屑屑，皮膚會發癢
有以上症狀，基本確定你是乾燥敏感型皮膚，皮膚並不缺乏油脂，但是仍然鎖不住水分，因爲鎖水屏障中的神經酰胺缺乏，幫助鎖水的保溼面膜，以及修護型面膜更適合你。
四、精華夠濃的滋養面膜
適合情況：臉上總是無油，常年啞光，底妝總跟皮膚隔一層
這種情況一般是缺乏油脂的乾燥皮膚，有些是天生的乾性膚質，有些是因爲年齡引發的油脂缺乏，這時可以試試精華濃度粘稠的保溼面膜，讓皮膚痛快地吸取營養，不是啞光，而是從內透出的光澤，洗去之後別忘了用滋潤的面霜保持水潤的狀態。
五、精華醇厚有抗老功效的面膜
適合情況：很少防曬，皮膚不僅無光，而且非常暗沉，膚色不均勻
平常疏忽皮膚保養功課，或者生活作息不規律，這時該採用精華豐富的面膜，能夠軟化皮膚，讓營養滲透進皮膚的底層；另外還有按摩型面膜，也能幫助調理皮膚，改善膚質，激發肌膚活力。
六、溫和修復類面膜
適合情況：皮膚最近糟透了，氣溫變化讓皮膚感受到了疼痛，泛紅，護膚品用起來不舒服
有這種情況的MM一般認爲是季節性敏感皮膚，在換季的節骨眼總是最鬧心的時候，角質層不太健康導致肌膚缺乏抵抗力，皮膚的任何狀況都會快速暴露。只有加強角質層的養護和修復，才能讓皮膚恢復到健康狀態，使用溫和修復類的保溼面膜，能有效舒緩皮膚，改善敏感的情況。
任何膚質在冬天都會有乾燥的感覺，針對各種各樣的膚質，愛美MM應該選擇不同類型的保溼面膜，千萬不要以爲只要寫着保溼都適合自己使用。保溼面膜也有分類，針對不同的情況，應選擇不同類別的保溼面膜。
