臉是女人一輩子的美麗事業，善待你的臉。尤其是在夏天，稍不留神，我們的皮膚在烈日下就會不經意間地改變。那麼，在炎熱的夏季，如何保養皮膚，才能打造出十足的美肌呢？趕緊看看吧！
防曬
防曬，是夏季皮膚護理的重中之重。夏季外出時，要記得帶太陽傘，或是遮陽帽、太陽鏡，出門之前，要塗好防曬霜，防止皮膚被紫外線曬傷。
關於防曬霜的選擇，要根據皮膚來定，油性肌膚可以選擇清爽控油型，乾性皮膚選擇保溼作用的，混合性肌膚，可以同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進行不同的特殊保養。
有些MM不喜歡使用防曬霜，覺得防曬霜太油膩，範冰冰就是其中的典型，這些MM也可以使用隔離霜代替防曬品，效果也很好。日曬後，再用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，這樣就不容易變黑了。
此外，夏天，應該多吃可以防曬的食物，西紅柿和魚都是很好的防曬食品，夏天可以多吃。
補水
補水保溼，是肌膚護理的必修課。夏天經常出汗，皮膚很容易缺水，所以要注意讓皮膚補充足夠的水分。
補水，一個簡單的方法，就是多喝水，早晨起牀的時候可以空腹喝一杯蜂蜜水，將體內的毒素排出，在辦公室裏，因爲經常吹空調，皮膚也容易變得乾燥，可以多喝點綠茶水，綠茶有防輻射、美白、抗衰老的作用。可以的話，也可以在辦公室裏備一個保溼噴霧。此外，每天晚上洗完臉之後，記得先使用柔膚水補水，再擦潤膚露。
清潔
夏天皮膚經常出油出汗，最易導致皮膚表面感染，使皮膚變得粗糙，容易長痘，所以，必須重視皮膚的清潔工作，尤其是夏天喜歡化淡妝的MM。清潔皮膚，一定要徹底，夏季要選擇適合自己皮膚特點的清潔產品，每天晚上睡覺前，對皮膚做一次徹底清潔。
美白
一白遮三醜，皮膚白了怎麼看都漂亮。夏季美白，除了堅持上邊的幾個步驟外，還可以使用一些具有美白功效的化妝品，每週要記得敷一次美白麪膜。
卸妝、洗臉、化妝水、乳液，是保養皮膚的四個基本步驟，每一個步驟都要認真仔細地做，回想一下，你平時都認真做了嗎？
