炎炎夏日的到來，痘痘更加橫行霸道，如果稍微不注意護膚，隨時都會長出來，令很多MM都非常的困擾，該怎麼做纔能有效祛除痘痘呢？下面小編就教你一些方法，可以讓痘去無蹤，一起看看吧。
對於油性肌膚或者痘痘肌膚，多吃些蔬菜可以調理和平衡體質，讓膚質由內而外健康光滑，不過蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌和水煮的爲主，因爲生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃可以使肌膚健康、美白。平日裏要少吃油炸、巧克力、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物，因爲這些食物容易使肌膚上火，而引發痘痘問題，多喝花草茶則能夠淨化排毒，讓痘痘不會亂冒，具有很好的護膚效果，令你的肌膚看起來更滑嫩。
由於天氣的變化，生活壓力的增大，長痘痘也是在所難免的，但是對於愛美的MM來說，卻是那樣的頭疼，臉上長有痘痘，確實令人抓狂，如何纔能有效快速祛痘？以下有幾個快速祛痘的小竅門，可以幫助你趕走痘痘。
葡萄
葡萄就是其中的一種美容水果之一，它裏面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延緩衰老的現象，另外葡萄果肉可深層滋潤，促進皮膚細胞的新生，使皮膚滋潤保溼，有效抑制痘痘的滋生。
番茄
番茄就是一種常見的蔬菜，是MM美容的佳品，它裏面含有的番茄紅素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效祛痘，越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例就越高，日常多吃番茄，不僅可以祛痘，還可美白哦。
蘋果
蘋果也是美容養顏的聖品，它的營養價值很高，它裏面含有非常豐富的的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的產生的機率，每天吃一個蘋果可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀，使皮膚變得滋潤、白膩哦。
櫻桃含有豐富的鐵元素，是補氣益血滋養的佳品，不僅可以健腦益智，而且還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤，日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚並恢復潤澤彈性，與其選擇昂貴的祛痘產品，還不如選擇這種，省錢又有效。
黃瓜
黃瓜一直是MM常用的美容食物，黃瓜中含有多種維生素，具有美白滋養作用，自制黃瓜面膜還可有效祛痘，製作方法是先將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，把它敷在臉上，多換幾次，待15-20分鐘後清洗即可，使皮膚變得滋潤、柔軟、美白哦。
胡蘿蔔
胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，具有抗氧化和美白肌膚的功效，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚起到鎮靜舒緩的作用，有效祛痘，如果每天飲一杯胡蘿蔔汁，還可以使肌膚看起來更加細膩紅潤。
生薑
生薑是一種常用的調料食物，煮菜的時候常放一點，它可以抑制肉芽組織的生長，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鮮生薑洗淨之後將它切成片，然後輕輕貼去有痘印的地方，敷一片刻，反覆兩三次，可以有效清除痘印哦。
西紅柿
西紅柿不僅可以美白還可以祛痘哦，方法就是把西紅柿洗乾淨後榨成果汁，然後加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，再把它敷在臉上15分鐘，最後用清水沖洗乾淨即可，這樣可以淡化痘印，使皮膚變得緊緻光滑。
