黃瓜：》》精彩推薦：猛男必知的五大壯陽方法
黃瓜中含有丙醇二酸，具有抑制體內碳水化合物轉化成脂肪的作用。喜歡澱粉類食品的朋友，不妨經常在飲食的過程中搭配上黃瓜。#p#副標題#e#
韭菜：》》精彩推薦：六大親熱技巧讓性福不斷
韭菜中具有特殊的很不易消化的纖維素，可以幫助排出腸道中過多的油脂和養分。腸胃敏感的人需少食。#p#副標題#e#
冬瓜： 》》精彩推薦：女人冬季抗衰老食譜大全
冬瓜本身的營養成分非常少，幾乎不含有能量。具有降血脂，排毒，排出體內過剩脂肪的作用。這種蔬菜性質溫和，可謂百利無害的減肥佳品。#p#副標題#e#
辣椒：》》精彩推薦：夫妻房事前後私處如何保養
辣椒減肥是依靠其中含有的豐富辣椒素。辣椒素不但可以刺激新陳代謝，而且具有溶解脂肪的作用，還可以抑制脂肪在體內的合成。食用辣椒是肥胖者健康減肥的好方法。
