自制減肥茶之玫瑰烏龍茶
材料：玫瑰花和烏龍茶各適量。
做法：一茶匙烏龍茶加適量玫瑰花加入熱水，泡大概兩分鐘就行啦。
烏龍茶有去脂減肥的功效，玫瑰花則活血和胃，喝了纖體又健康。
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的乾花茶，以此養顏、保健。但有關專家提醒，有的乾花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。一定要對症下藥才行哦!
玫瑰花茶的功效與作用
玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。相關專題：夏季減肥 常喝消脂減肥茶
烏龍茶的功效與作用
烏龍茶作爲我國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。
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